🇬🇧Ralph Lawson
GBR
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇸🇬SingaporeHYROX | 1:13:35 | #58 | |
| 🇬🇧LondonDOUBLES | 57:21 | #11 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:54
Media
3:35
Lento
4:17
Corsa 22g
Veloce
3:58
Media
3:58
Lento
3:59
Corsa 32g
Veloce
4:15
Media
4:19
Lento
4:24
Corsa 42g
Veloce
4:18
Media
4:20
Lento
4:23
Corsa 52g
Veloce
4:21
Media
4:24
Lento
4:27
Corsa 62g
Veloce
4:14
Media
4:15
Lento
4:16
Corsa 72g
Veloce
4:19
Media
4:21
Lento
4:23
Corsa 82g
Veloce
3:12
Media
3:52
Lento
4:33
Totale corsa2g
Veloce
32:54
Media
33:04
Lento
33:14
Miglior corsa2g
Veloce
3:12
Media
3:35
Lento
3:58
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:33
Media
3:46
Lento
4:00
Sled Push2g
Veloce
1:27
Media
2:11
Lento
2:55
Sled Pull2g
Veloce
2:34
Media
3:38
Lento
4:42
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:01
Media
3:40
Lento
5:20
Vogatore2g
Veloce
3:46
Media
4:07
Lento
4:29
Farmers Carry2g
Veloce
1:14
Media
1:30
Lento
1:46
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:37
Media
3:23
Lento
4:09
Wall Balls2g
Veloce
3:44
Media
5:24
Lento
7:05
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:36
Media
4:47
Lento
5:59
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:54 | 3:35 | 4:17 | 2 |
| Corsa 2 | 3:58 | 3:58 | 3:59 | 2 |
| Corsa 3 | 4:15 | 4:19 | 4:24 | 2 |
| Corsa 4 | 4:18 | 4:20 | 4:23 | 2 |
| Corsa 5 | 4:21 | 4:24 | 4:27 | 2 |
| Corsa 6 | 4:14 | 4:15 | 4:16 | 2 |
| Corsa 7 | 4:19 | 4:21 | 4:23 | 2 |
| Corsa 8 | 3:12 | 3:52 | 4:33 | 2 |
| Totale corsa | 32:54 | 33:04 | 33:14 | 2 |
| Miglior corsa | 3:12 | 3:35 | 3:58 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:33 | 3:46 | 4:00 | 2 |
| Sled Push | 1:27 | 2:11 | 2:55 | 2 |
| Sled Pull | 2:34 | 3:38 | 4:42 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:01 | 3:40 | 5:20 | 2 |
| Vogatore | 3:46 | 4:07 | 4:29 | 2 |
| Farmers Carry | 1:14 | 1:30 | 1:46 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:37 | 3:23 | 4:09 | 2 |
| Wall Balls | 3:44 | 5:24 | 7:05 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:36 | 4:47 | 5:59 | 2 |