🇬🇧Rachel Dekker

GBR

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-2:4559:02

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 1%#1,467 / 151,076

🇪🇸Bilbaofeb 24

59:02#1

🇬🇧Manchestermag 23

1:01:47#57

🇪🇸Malagaapr 23

1:03:07#6

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:02:37#10

Media 1:01:38·4 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Misto

vs 8,414 pari livello (53:06–1:04:54)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.1%

Wall Balls+8.2%

Farmers+7.2%

Punti deboli

Vogatore-2.0%

Sled Pull-1.7%

SkiErg-0.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	59:02	#1	#1
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:01:47	#57	#35
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2023	1:03:07	#6	#3
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:02:37	#10	#4

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:40

Media

3:57

Lento

4:26

Corsa 24g

Veloce

3:50

Media

4:08

Lento

4:18

Corsa 34g

Veloce

4:02

Media

4:17

Lento

4:36

Corsa 44g

Veloce

4:04

Media

4:22

Lento

4:37

Corsa 54g

Veloce

4:14

Media

4:29

Lento

4:53

Corsa 64g

Veloce

4:02

Media

4:20

Lento

4:40

Corsa 74g

Veloce

4:04

Media

4:28

Lento

4:49

Corsa 84g

Veloce

4:40

Media

5:03

Lento

5:28

Totale corsa4g

Veloce

32:33

Media

35:01

Lento

36:37

Miglior corsa4g

Veloce

3:40

Media

3:52

Lento

4:09

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:53

Media

4:04

Lento

4:27

Sled Push4g

Veloce

1:39

Media

1:48

Lento

2:05

Sled Pull4g

Veloce

2:17

Media

2:44

Lento

3:05

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:18

Media

2:25

Lento

2:32

Vogatore4g

Veloce

4:14

Media

4:20

Lento

4:27

Farmers Carry4g

Veloce

1:21

Media

1:25

Lento

1:34

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:23

Media

2:31

Lento

2:39

Wall Balls4g

Veloce

3:10

Media

3:40

Lento

4:18

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:00

Media

3:41

Lento

4:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:40	3:57	4:26	4
Corsa 2	3:50	4:08	4:18	4
Corsa 3	4:02	4:17	4:36	4
Corsa 4	4:04	4:22	4:37	4
Corsa 5	4:14	4:29	4:53	4
Corsa 6	4:02	4:20	4:40	4
Corsa 7	4:04	4:28	4:49	4
Corsa 8	4:40	5:03	5:28	4
Totale corsa	32:33	35:01	36:37	4
Miglior corsa	3:40	3:52	4:09	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:04	4:27	4
Sled Push	1:39	1:48	2:05	4
Sled Pull	2:17	2:44	3:05	4
Burpee Broad Jump	2:18	2:25	2:32	4
Vogatore	4:14	4:20	4:27	4
Farmers Carry	1:21	1:25	1:34	4
Sandbag Lunges	2:23	2:31	2:39	4
Wall Balls	3:10	3:40	4:18	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:00	3:41	4:10	4