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🇿🇲Phinias Nyendwa

ZAM

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX
HYROX PRO DOUBLESUomini
1:09:34
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#12,030 / 25,076
🇿🇦Cape Townapr 26
1:09:34#50
Media 1:09:34·1 gara
HYROXUomini
1:13:18
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#41,451 / 275,788
🇿🇦Cape Townapr 26
1:13:18#46
Media 1:13:18·1 gara

Profilo stazioni

vs 12,581 pari livello (1:02:36–1:16:31)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+18.8%
SkiErg+1.2%
Corsa+0.3%

Punti deboli

Wall Balls-40.8%
Sandbag-13.3%
Farmers-11.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES1:09:34#50
🇿🇦Cape TownHYROX1:13:18#46

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:06
Media
3:08
Lento
3:11
Corsa 22g
Veloce
4:29
Media
4:34
Lento
4:40
Corsa 32g
Veloce
4:42
Media
4:51
Lento
5:01
Corsa 42g
Veloce
4:43
Media
4:49
Lento
4:56
Corsa 52g
Veloce
4:51
Media
4:55
Lento
5:00
Corsa 62g
Veloce
4:51
Media
4:52
Lento
4:53
Corsa 72g
Veloce
5:01
Media
5:03
Lento
5:06
Corsa 82g
Veloce
5:14
Media
5:21
Lento
5:28
Totale corsa2g
Veloce
36:57
Media
37:32
Lento
38:08
Miglior corsa2g
Veloce
4:29
Media
4:34
Lento
4:40
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:48
Media
4:04
Lento
4:20
Sled Push2g
Veloce
2:23
Media
2:27
Lento
2:31
Sled Pull2g
Veloce
3:23
Media
3:30
Lento
3:38
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:43
Media
3:33
Lento
4:24
Vogatore2g
Veloce
4:40
Media
4:43
Lento
4:46
Farmers Carry2g
Veloce
1:35
Media
1:43
Lento
1:51
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:55
Media
3:59
Lento
4:03
Wall Balls2g
Veloce
5:51
Media
5:55
Lento
6:00
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:51
Media
4:03
Lento
4:16