🇵🇱Paweł Gramacki

POL

8 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

Gdansk 2025 · ott 2025

Top 5%#840 / 25,076

🇵🇱Gdanskott 25

Media 55:48·1 gara

HYROX PROUomini

-0:3059:37

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 5%#948 / 54,222

🇵🇱Warsawapr 26

🇧🇪Mechelenmar 26

🇵🇱Poznandic 25

🇮🇹Romeset 25

🇵🇱Warsawapr 25

🇵🇱Poznannov 24

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:02:38·7 gare

Profilo stazioni

vs 4,978 pari livello (53:42–1:05:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+25.9%

Sled Pull+14.0%

Sled Push+7.2%

Punti deboli

Corsa-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2026	59:37	#42	#4
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:03:12	#62	#2
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:01:56	#22	#2
🇵🇱GdanskPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	55:48	#6	#2
🇮🇹RomePRO	HYROX PRO	set 2025	1:02:53	#31	#3
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:00:07	#15	#1
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:03:21	#12	#1
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:07:24	#159	#26

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

2:39

Media

3:28

Lento

4:28

Corsa 28g

Veloce

3:21

Media

3:42

Lento

3:59

Corsa 38g

Veloce

3:30

Media

3:55

Lento

4:11

Corsa 48g

Veloce

3:39

Media

3:58

Lento

4:17

Corsa 58g

Veloce

3:46

Media

4:01

Lento

4:15

Corsa 68g

Veloce

3:49

Media

4:03

Lento

4:18

Corsa 78g

Veloce

3:46

Media

4:00

Lento

4:10

Corsa 88g

Veloce

3:32

Media

4:08

Lento

4:26

Totale corsa8g

Veloce

29:56

Media

31:15

Lento

32:45

Miglior corsa8g

Veloce

3:21

Media

3:37

Lento

3:50

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:13

Media

3:42

Lento

3:51

Sled Push8g

Veloce

1:48

Media

2:21

Lento

2:52

Sled Pull8g

Veloce

3:01

Media

3:46

Lento

4:26

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:26

Media

3:14

Lento

3:57

Vogatore8g

Veloce

3:52

Media

4:00

Lento

4:13

Farmers Carry8g

Veloce

1:27

Media

1:39

Lento

1:56

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:39

Media

3:20

Lento

3:49

Wall Balls8g

Veloce

3:25

Media

3:49

Lento

4:20

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:41

Media

4:41

Lento

6:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:39	3:28	4:28	8
Corsa 2	3:21	3:42	3:59	8
Corsa 3	3:30	3:55	4:11	8
Corsa 4	3:39	3:58	4:17	8
Corsa 5	3:46	4:01	4:15	8
Corsa 6	3:49	4:03	4:18	8
Corsa 7	3:46	4:00	4:10	8
Corsa 8	3:32	4:08	4:26	8
Totale corsa	29:56	31:15	32:45	8
Miglior corsa	3:21	3:37	3:50	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:13	3:42	3:51	8
Sled Push	1:48	2:21	2:52	8
Sled Pull	3:01	3:46	4:26	8
Burpee Broad Jump	2:26	3:14	3:57	8
Vogatore	3:52	4:00	4:13	8
Farmers Carry	1:27	1:39	1:56	8
Sandbag Lunges	2:39	3:20	3:49	8
Wall Balls	3:25	3:49	4:20	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:41	4:41	6:09	8