🇵🇱Paweł Gramacki
POL
8 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESUomini
Gdansk 2025 · ott 2025
Top 5%#840 / 25,076
Media 55:48·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 18g
Veloce
2:39
Media
3:28
Lento
4:28
Corsa 28g
Veloce
3:21
Media
3:42
Lento
3:59
Corsa 38g
Veloce
3:30
Media
3:55
Lento
4:11
Corsa 48g
Veloce
3:39
Media
3:58
Lento
4:17
Corsa 58g
Veloce
3:46
Media
4:01
Lento
4:15
Corsa 68g
Veloce
3:49
Media
4:03
Lento
4:18
Corsa 78g
Veloce
3:46
Media
4:00
Lento
4:10
Corsa 88g
Veloce
3:32
Media
4:08
Lento
4:26
Totale corsa8g
Veloce
29:56
Media
31:15
Lento
32:45
Miglior corsa8g
Veloce
3:21
Media
3:37
Lento
3:50
Split delle stazioni
SkiErg8g
Veloce
3:13
Media
3:42
Lento
3:51
Sled Push8g
Veloce
1:48
Media
2:21
Lento
2:52
Sled Pull8g
Veloce
3:01
Media
3:46
Lento
4:26
Burpee Broad Jump8g
Veloce
2:26
Media
3:14
Lento
3:57
Vogatore8g
Veloce
3:52
Media
4:00
Lento
4:13
Farmers Carry8g
Veloce
1:27
Media
1:39
Lento
1:56
Sandbag Lunges8g
Veloce
2:39
Media
3:20
Lento
3:49
Wall Balls8g
Veloce
3:25
Media
3:49
Lento
4:20
Roxzone
Tempo in Roxzone8g
Veloce
3:41
Media
4:41
Lento
6:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:39 | 3:28 | 4:28 | 8 |
| Corsa 2 | 3:21 | 3:42 | 3:59 | 8 |
| Corsa 3 | 3:30 | 3:55 | 4:11 | 8 |
| Corsa 4 | 3:39 | 3:58 | 4:17 | 8 |
| Corsa 5 | 3:46 | 4:01 | 4:15 | 8 |
| Corsa 6 | 3:49 | 4:03 | 4:18 | 8 |
| Corsa 7 | 3:46 | 4:00 | 4:10 | 8 |
| Corsa 8 | 3:32 | 4:08 | 4:26 | 8 |
| Totale corsa | 29:56 | 31:15 | 32:45 | 8 |
| Miglior corsa | 3:21 | 3:37 | 3:50 | 8 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:13 | 3:42 | 3:51 | 8 |
| Sled Push | 1:48 | 2:21 | 2:52 | 8 |
| Sled Pull | 3:01 | 3:46 | 4:26 | 8 |
| Burpee Broad Jump | 2:26 | 3:14 | 3:57 | 8 |
| Vogatore | 3:52 | 4:00 | 4:13 | 8 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:39 | 1:56 | 8 |
| Sandbag Lunges | 2:39 | 3:20 | 3:49 | 8 |
| Wall Balls | 3:25 | 3:49 | 4:20 | 8 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:41 | 4:41 | 6:09 | 8 |