🇪🇸Paula Bernabe Gamo

ESP

7 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Madrid 2024 · ott 2024

Top 1%#1,149 / 147,770

🇪🇸Madridott 24

Media 1:04:52·1 gara

HYROXDonne

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 5%#6,487 / 143,620

🇪🇸Bilbaofeb 23

🇪🇸Madridnov 22

🇪🇸Valenciaott 22

Media 1:17:11·3 gare

HYROX PRODonne

Madrid 2024 · ott 2024

Top 25%#4,356 / 23,321

🇪🇸Madridott 24

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Malagaapr 23

Media 1:18:31·3 gare

Profilo stazioni

vs 22,895 pari livello (1:06:09–1:20:51)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+32.1%

Farmers+10.9%

Burpee+9.3%

Punti deboli

Sled Push-19.8%

Sled Pull-10.3%

Vogatore-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:15:25	#11	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:04:52	#1	#1
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:19:18	#14	#3
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:20:52	#8	#1
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:13:30	#16	#1
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2022	1:15:48	#11	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2022	1:22:16	#19	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:52

Media

4:19

Lento

5:02

Corsa 27g

Veloce

4:02

Media

4:19

Lento

4:47

Corsa 37g

Veloce

4:25

Media

5:14

Lento

7:49

Corsa 47g

Veloce

4:25

Media

4:38

Lento

5:01

Corsa 57g

Veloce

4:32

Media

4:55

Lento

5:14

Corsa 67g

Veloce

4:26

Media

4:45

Lento

5:07

Corsa 77g

Veloce

4:22

Media

4:40

Lento

5:01

Corsa 87g

Veloce

4:39

Media

5:05

Lento

5:34

Totale corsa7g

Veloce

35:56

Media

38:37

Lento

45:17

Miglior corsa7g

Veloce

3:52

Media

4:03

Lento

4:18

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

4:28

Media

4:49

Lento

5:12

Sled Push7g

Veloce

1:53

Media

3:10

Lento

4:28

Sled Pull7g

Veloce

2:55

Media

4:55

Lento

7:17

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:31

Media

4:11

Lento

5:53

Vogatore7g

Veloce

4:36

Media

5:03

Lento

5:38

Farmers Carry7g

Veloce

1:35

Media

2:06

Lento

2:42

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:42

Media

4:20

Lento

5:28

Wall Balls7g

Veloce

2:24

Media

4:09

Lento

5:38

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

4:14

Media

5:23

Lento

6:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:52	4:19	5:02	7
Corsa 2	4:02	4:19	4:47	7
Corsa 3	4:25	5:14	7:49	7
Corsa 4	4:25	4:38	5:01	7
Corsa 5	4:32	4:55	5:14	7
Corsa 6	4:26	4:45	5:07	7
Corsa 7	4:22	4:40	5:01	7
Corsa 8	4:39	5:05	5:34	7
Totale corsa	35:56	38:37	45:17	7
Miglior corsa	3:52	4:03	4:18	7
Split delle stazioni
SkiErg	4:28	4:49	5:12	7
Sled Push	1:53	3:10	4:28	7
Sled Pull	2:55	4:55	7:17	7
Burpee Broad Jump	2:31	4:11	5:53	7
Vogatore	4:36	5:03	5:38	7
Farmers Carry	1:35	2:06	2:42	7
Sandbag Lunges	2:42	4:20	5:28	7
Wall Balls	2:24	4:09	5:38	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:14	5:23	6:48	7