Patrick Dworak
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:37
Media
4:37
Lento
4:37
Corsa 21g
Veloce
5:19
Media
5:19
Lento
5:19
Corsa 31g
Veloce
5:29
Media
5:29
Lento
5:29
Corsa 41g
Veloce
5:37
Media
5:37
Lento
5:37
Corsa 51g
Veloce
5:49
Media
5:49
Lento
5:49
Corsa 61g
Veloce
5:44
Media
5:44
Lento
5:44
Corsa 71g
Veloce
5:45
Media
5:45
Lento
5:45
Corsa 81g
Veloce
5:26
Media
5:26
Lento
5:26
Totale corsa1g
Veloce
43:42
Media
43:42
Lento
43:42
Miglior corsa1g
Veloce
4:37
Media
4:37
Lento
4:37
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
3:43
Media
3:43
Lento
3:43
Sled Push1g
Veloce
1:13
Media
1:13
Lento
1:13
Sled Pull1g
Veloce
2:41
Media
2:41
Lento
2:41
Burpee Broad Jump1g
Veloce
2:35
Media
2:35
Lento
2:35
Vogatore1g
Veloce
4:18
Media
4:18
Lento
4:18
Farmers Carry1g
Veloce
1:41
Media
1:41
Lento
1:41
Sandbag Lunges1g
Veloce
2:58
Media
2:58
Lento
2:58
Wall Balls1g
Veloce
3:45
Media
3:45
Lento
3:45
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
5:30
Media
5:30
Lento
5:30
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:37 | 4:37 | 4:37 | 1 |
| Corsa 2 | 5:19 | 5:19 | 5:19 | 1 |
| Corsa 3 | 5:29 | 5:29 | 5:29 | 1 |
| Corsa 4 | 5:37 | 5:37 | 5:37 | 1 |
| Corsa 5 | 5:49 | 5:49 | 5:49 | 1 |
| Corsa 6 | 5:44 | 5:44 | 5:44 | 1 |
| Corsa 7 | 5:45 | 5:45 | 5:45 | 1 |
| Corsa 8 | 5:26 | 5:26 | 5:26 | 1 |
| Totale corsa | 43:42 | 43:42 | 43:42 | 1 |
| Miglior corsa | 4:37 | 4:37 | 4:37 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:43 | 3:43 | 3:43 | 1 |
| Sled Push | 1:13 | 1:13 | 1:13 | 1 |
| Sled Pull | 2:41 | 2:41 | 2:41 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 2:35 | 2:35 | 2:35 | 1 |
| Vogatore | 4:18 | 4:18 | 4:18 | 1 |
| Farmers Carry | 1:41 | 1:41 | 1:41 | 1 |
| Sandbag Lunges | 2:58 | 2:58 | 2:58 | 1 |
| Wall Balls | 3:45 | 3:45 | 3:45 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:30 | 5:30 | 5:30 | 1 |