🇿🇦Pascal Boersma
RSA
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLESUomini
Cape Town 2024 · set 2024
Top 50%#11,088 / 25,076
Media 1:15:17·3 gare
HYROX PROUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#37,933 / 52,863
🇿🇦Cape Townlug 25
1:30:45#94
Media 1:30:45·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:10:34 | #53 | |
| 🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES | 1:26:38 | #75 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:30:45 | #94 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:08:41 | #10 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
2:37
Media
4:32
Lento
6:04
Corsa 24g
Veloce
4:32
Media
5:11
Lento
5:44
Corsa 34g
Veloce
4:49
Media
5:22
Lento
6:20
Corsa 44g
Veloce
4:48
Media
5:23
Lento
6:13
Corsa 54g
Veloce
4:28
Media
5:20
Lento
6:22
Corsa 64g
Veloce
4:39
Media
5:13
Lento
6:10
Corsa 74g
Veloce
4:37
Media
5:18
Lento
6:30
Corsa 84g
Veloce
4:57
Media
5:44
Lento
6:54
Totale corsa4g
Veloce
37:39
Media
42:01
Lento
50:15
Miglior corsa4g
Veloce
4:28
Media
4:53
Lento
5:44
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:37
Media
3:45
Lento
4:00
Sled Push4g
Veloce
1:17
Media
2:56
Lento
5:59
Sled Pull4g
Veloce
4:26
Media
6:06
Lento
10:17
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:14
Media
3:25
Lento
5:45
Vogatore4g
Veloce
3:56
Media
4:18
Lento
4:36
Farmers Carry4g
Veloce
1:27
Media
2:05
Lento
3:36
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:03
Media
3:44
Lento
5:16
Wall Balls4g
Veloce
3:59
Media
5:15
Lento
8:29
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
3:37
Media
5:36
Lento
8:46
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:37 | 4:32 | 6:04 | 4 |
| Corsa 2 | 4:32 | 5:11 | 5:44 | 4 |
| Corsa 3 | 4:49 | 5:22 | 6:20 | 4 |
| Corsa 4 | 4:48 | 5:23 | 6:13 | 4 |
| Corsa 5 | 4:28 | 5:20 | 6:22 | 4 |
| Corsa 6 | 4:39 | 5:13 | 6:10 | 4 |
| Corsa 7 | 4:37 | 5:18 | 6:30 | 4 |
| Corsa 8 | 4:57 | 5:44 | 6:54 | 4 |
| Totale corsa | 37:39 | 42:01 | 50:15 | 4 |
| Miglior corsa | 4:28 | 4:53 | 5:44 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:37 | 3:45 | 4:00 | 4 |
| Sled Push | 1:17 | 2:56 | 5:59 | 4 |
| Sled Pull | 4:26 | 6:06 | 10:17 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:14 | 3:25 | 5:45 | 4 |
| Vogatore | 3:56 | 4:18 | 4:36 | 4 |
| Farmers Carry | 1:27 | 2:05 | 3:36 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:03 | 3:44 | 5:16 | 4 |
| Wall Balls | 3:59 | 5:15 | 8:29 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:37 | 5:36 | 8:46 | 4 |