🇮🇹Paolo Castellano
ITA
5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:55
Media
5:14
Lento
6:51
Corsa 25g
Veloce
4:37
Media
4:49
Lento
5:01
Corsa 35g
Veloce
4:41
Media
5:00
Lento
5:22
Corsa 45g
Veloce
4:38
Media
4:54
Lento
5:29
Corsa 55g
Veloce
4:44
Media
5:07
Lento
5:45
Corsa 65g
Veloce
4:46
Media
5:00
Lento
5:33
Corsa 75g
Veloce
4:44
Media
5:00
Lento
5:39
Corsa 85g
Veloce
4:21
Media
4:55
Lento
5:18
Totale corsa5g
Veloce
36:55
Media
39:59
Lento
42:00
Miglior corsa5g
Veloce
4:21
Media
4:39
Lento
4:52
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
3:51
Media
4:09
Lento
4:37
Sled Push5g
Veloce
1:16
Media
2:07
Lento
2:50
Sled Pull5g
Veloce
3:30
Media
4:16
Lento
5:13
Burpee Broad Jump5g
Veloce
2:18
Media
3:20
Lento
4:58
Vogatore5g
Veloce
4:03
Media
4:35
Lento
4:44
Farmers Carry5g
Veloce
1:31
Media
1:41
Lento
1:58
Sandbag Lunges5g
Veloce
2:58
Media
3:50
Lento
5:55
Wall Balls5g
Veloce
4:37
Media
5:22
Lento
7:23
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
5:46
Media
6:34
Lento
8:14
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:55 | 5:14 | 6:51 | 5 |
| Corsa 2 | 4:37 | 4:49 | 5:01 | 5 |
| Corsa 3 | 4:41 | 5:00 | 5:22 | 5 |
| Corsa 4 | 4:38 | 4:54 | 5:29 | 5 |
| Corsa 5 | 4:44 | 5:07 | 5:45 | 5 |
| Corsa 6 | 4:46 | 5:00 | 5:33 | 5 |
| Corsa 7 | 4:44 | 5:00 | 5:39 | 5 |
| Corsa 8 | 4:21 | 4:55 | 5:18 | 5 |
| Totale corsa | 36:55 | 39:59 | 42:00 | 5 |
| Miglior corsa | 4:21 | 4:39 | 4:52 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:51 | 4:09 | 4:37 | 5 |
| Sled Push | 1:16 | 2:07 | 2:50 | 5 |
| Sled Pull | 3:30 | 4:16 | 5:13 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 2:18 | 3:20 | 4:58 | 5 |
| Vogatore | 4:03 | 4:35 | 4:44 | 5 |
| Farmers Carry | 1:31 | 1:41 | 1:58 | 5 |
| Sandbag Lunges | 2:58 | 3:50 | 5:55 | 5 |
| Wall Balls | 4:37 | 5:22 | 7:23 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:46 | 6:34 | 8:14 | 5 |