🇩🇪Nina Koep

GER

11 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 5%#4,448 / 151,076

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Kölnapr 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Münchenott 23

🇩🇪Kölnapr 23

Media 1:04:48·8 gare

HYROX DOUBLESDonne

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 10%#8,981 / 148,637

🇩🇪Stuttgartott 25

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:12:29·2 gare

HYROXDonne

Milan 2024 · ott 2024

Top 25%#17,074 / 144,501

🇮🇹Milanott 24

Media 1:18:34·1 gara

Profilo stazioni

vs 16,859 pari livello (56:06–1:08:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+17.6%

Burpee+15.7%

Vogatore+3.3%

Punti deboli

Sled Pull-5.0%

Sled Push-2.9%

Farmers-0.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:02:20	#39	#11
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:13:44	#77	#23
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:04:07	#120	#68
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:04:07	#119	#67
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:05:08	#89	#44
🇮🇹MilanHYROX	HYROX	ott 2024	1:18:34	#58	#13
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:04:07	#28	#7
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:05:10	#36	#26
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:05:35	#17	#12
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2023	1:07:51	#18	#11
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:11:15	#33	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:39

Media

4:19

Lento

5:31

Corsa 211g

Veloce

4:02

Media

4:27

Lento

5:15

Corsa 311g

Veloce

4:16

Media

4:46

Lento

5:30

Corsa 411g

Veloce

4:12

Media

4:45

Lento

5:43

Corsa 511g

Veloce

4:15

Media

4:45

Lento

5:30

Corsa 611g

Veloce

4:13

Media

4:42

Lento

5:25

Corsa 711g

Veloce

4:18

Media

4:46

Lento

5:24

Corsa 811g

Veloce

3:53

Media

4:58

Lento

6:11

Totale corsa11g

Veloce

34:25

Media

37:29

Lento

42:35

Miglior corsa11g

Veloce

3:53

Media

4:14

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:43

Media

4:07

Lento

4:50

Sled Push11g

Veloce

1:14

Media

1:42

Lento

2:24

Sled Pull11g

Veloce

2:34

Media

3:09

Lento

4:58

Burpee Broad Jump11g

Veloce

2:12

Media

2:51

Lento

5:23

Vogatore11g

Veloce

4:10

Media

4:33

Lento

5:05

Farmers Carry11g

Veloce

1:24

Media

1:37

Lento

1:48

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:29

Media

2:52

Lento

3:29

Wall Balls11g

Veloce

2:51

Media

3:47

Lento

5:32

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

3:45

Media

5:21

Lento

8:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:39	4:19	5:31	11
Corsa 2	4:02	4:27	5:15	11
Corsa 3	4:16	4:46	5:30	11
Corsa 4	4:12	4:45	5:43	11
Corsa 5	4:15	4:45	5:30	11
Corsa 6	4:13	4:42	5:25	11
Corsa 7	4:18	4:46	5:24	11
Corsa 8	3:53	4:58	6:11	11
Totale corsa	34:25	37:29	42:35	11
Miglior corsa	3:53	4:14	4:41	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:43	4:07	4:50	11
Sled Push	1:14	1:42	2:24	11
Sled Pull	2:34	3:09	4:58	11
Burpee Broad Jump	2:12	2:51	5:23	11
Vogatore	4:10	4:33	5:05	11
Farmers Carry	1:24	1:37	1:48	11
Sandbag Lunges	2:29	2:52	3:29	11
Wall Balls	2:51	3:47	5:32	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:45	5:21	8:30	11