🇬🇧Nicola Henderson

GBR

13 gare|3 divisioni|5 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESDonne

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 5%#3,031 / 147,927

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonmag 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Birminghamott 24

🇬🇧Londonnov 23

🇮🇪Dublinott 23

🇬🇧Manchestermag 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

Media 1:11:45·8 gare

HYROX DOUBLESMisto

Birmingham 2025 · ott 2025

Top 25%#27,366 / 150,267

🇬🇧Birminghamott 25

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:12:03·2 gare

HYROXDonne

Manchester 2022 · gen 2022

Top 10%#8,711 / 143,856

🇬🇧Birminghamott 22

🇬🇧Manchestergen 22

Media 1:16:25·2 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 50%#4,767 / 14,727

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:15:03·1 gara

Profilo stazioni

vs 16,326 pari livello (1:00:37–1:14:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+26.5%

Burpee+14.8%

Farmers+11.0%

Punti deboli

Sled Pull-8.6%

Corsa-1.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:08:13	#143	#8
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:11:34	#509	#59
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:08:02	#35	#4
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:12:32	#297	#129
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:09:23	#83	#12
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:07:43	#31	#4
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:15:03	#276	#68
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:15	#139	#26
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:15:03	#28	#4
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:27:03	#196	#55
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:07:22	#24	#5
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:18:00	#40	#9
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2022	1:14:51	#16	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

3:04

Media

4:20

Lento

5:11

Corsa 213g

Veloce

3:34

Media

4:37

Lento

5:25

Corsa 313g

Veloce

3:37

Media

4:51

Lento

5:42

Corsa 413g

Veloce

3:40

Media

4:58

Lento

5:57

Corsa 513g

Veloce

3:44

Media

5:26

Lento

11:18

Corsa 613g

Veloce

3:47

Media

5:02

Lento

6:08

Corsa 713g

Veloce

3:57

Media

5:06

Lento

6:10

Corsa 813g

Veloce

4:47

Media

5:59

Lento

11:05

Totale corsa13g

Veloce

30:48

Media

40:19

Lento

51:07

Miglior corsa13g

Veloce

3:34

Media

4:23

Lento

5:23

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

3:50

Media

4:20

Lento

4:46

Sled Push13g

Veloce

1:28

Media

1:59

Lento

3:01

Sled Pull13g

Veloce

2:55

Media

4:07

Lento

5:27

Burpee Broad Jump13g

Veloce

2:10

Media

3:12

Lento

4:15

Vogatore13g

Veloce

4:00

Media

4:37

Lento

4:54

Farmers Carry13g

Veloce

1:25

Media

1:44

Lento

2:11

Sandbag Lunges13g

Veloce

2:39

Media

3:28

Lento

4:38

Wall Balls13g

Veloce

2:38

Media

3:38

Lento

4:43

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

4:04

Media

5:24

Lento

9:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:04	4:20	5:11	13
Corsa 2	3:34	4:37	5:25	13
Corsa 3	3:37	4:51	5:42	13
Corsa 4	3:40	4:58	5:57	13
Corsa 5	3:44	5:26	11:18	13
Corsa 6	3:47	5:02	6:08	13
Corsa 7	3:57	5:06	6:10	13
Corsa 8	4:47	5:59	11:05	13
Totale corsa	30:48	40:19	51:07	13
Miglior corsa	3:34	4:23	5:23	13
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:20	4:46	13
Sled Push	1:28	1:59	3:01	13
Sled Pull	2:55	4:07	5:27	13
Burpee Broad Jump	2:10	3:12	4:15	13
Vogatore	4:00	4:37	4:54	13
Farmers Carry	1:25	1:44	2:11	13
Sandbag Lunges	2:39	3:28	4:38	13
Wall Balls	2:38	3:38	4:43	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:04	5:24	9:59	13