🇦🇺Nick De Jager

AUS

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:05:11

Melbourne 2023 · ago 2023

Top 10%#8,998 / 151,076

🇦🇺Melbourneago 23

1:05:11#11

Media 1:05:11·1 gara

HYROXUomini

-1:381:09:05

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 10%#21,312 / 278,429

🇦🇺Melbournedic 24

1:10:43#223

🇦🇺Melbournedic 24

1:09:05#151

Media 1:09:54·2 gare

Profilo stazioni

vs 55,559 pari livello (1:02:15–1:16:05)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+21.5%

Burpee+15.2%

Wall Balls+12.4%

Punti deboli

Sandbag-21.9%

Sled Pull-4.8%

Farmers-4.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:10:43	#223	#45
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:09:05	#151	#29
🇦🇺MelbourneDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2023	1:05:11	#11	#5

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:21

Media

4:09

Lento

5:54

Corsa 23g

Veloce

4:05

Media

4:12

Lento

4:18

Corsa 33g

Veloce

4:16

Media

4:22

Lento

4:26

Corsa 43g

Veloce

4:20

Media

4:25

Lento

4:29

Corsa 53g

Veloce

4:25

Media

4:29

Lento

4:37

Corsa 63g

Veloce

4:27

Media

4:33

Lento

4:41

Corsa 73g

Veloce

4:18

Media

4:27

Lento

4:38

Corsa 83g

Veloce

4:53

Media

5:06

Lento

5:31

Totale corsa3g

Veloce

33:18

Media

35:43

Lento

37:45

Miglior corsa3g

Veloce

4:05

Media

4:12

Lento

4:18

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:52

Media

4:04

Lento

4:12

Sled Push3g

Veloce

1:28

Media

1:43

Lento

1:59

Sled Pull3g

Veloce

3:05

Media

3:41

Lento

4:09

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:18

Media

3:10

Lento

3:43

Vogatore3g

Veloce

4:07

Media

4:10

Lento

4:13

Farmers Carry3g

Veloce

1:37

Media

1:46

Lento

1:54

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:06

Media

4:35

Lento

5:40

Wall Balls3g

Veloce

3:56

Media

4:25

Lento

4:44

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:47

Media

5:03

Lento

6:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:21	4:09	5:54	3
Corsa 2	4:05	4:12	4:18	3
Corsa 3	4:16	4:22	4:26	3
Corsa 4	4:20	4:25	4:29	3
Corsa 5	4:25	4:29	4:37	3
Corsa 6	4:27	4:33	4:41	3
Corsa 7	4:18	4:27	4:38	3
Corsa 8	4:53	5:06	5:31	3
Totale corsa	33:18	35:43	37:45	3
Miglior corsa	4:05	4:12	4:18	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:04	4:12	3
Sled Push	1:28	1:43	1:59	3
Sled Pull	3:05	3:41	4:09	3
Burpee Broad Jump	2:18	3:10	3:43	3
Vogatore	4:07	4:10	4:13	3
Farmers Carry	1:37	1:46	1:54	3
Sandbag Lunges	3:06	4:35	5:40	3
Wall Balls	3:56	4:25	4:44	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:47	5:03	6:28	3