🇮🇹Nando Cespa

ITA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-3:531:06:34

Verona 2025 · dic 2025

Top 25%#29,461 / 151,122

🇮🇹Veronadic 25

1:06:34#198

🇮🇹Riminimag 25

1:10:27#322

Media 1:08:30·2 gare

HYROXUomini

1:23:21

Turin 2026 · gen 2026

Top 50%#110,516 / 276,664

🇮🇹Turingen 26

1:23:21#977

Media 1:23:21·1 gara

Profilo stazioni

vs 57,707 pari livello (59:54–1:13:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+9.0%

SkiErg+2.5%

Punti deboli

Wall Balls-15.4%

Sled Pull-14.4%

Burpee-10.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	gen 2026	1:23:21	#977	#4
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:06:34	#198	#2
🇮🇹RiminiDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:10:27	#322	#34

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:08

Media

3:49

Lento

4:10

Corsa 23g

Veloce

3:55

Media

4:03

Lento

4:18

Corsa 33g

Veloce

4:04

Media

4:20

Lento

4:41

Corsa 43g

Veloce

4:19

Media

4:30

Lento

4:51

Corsa 53g

Veloce

4:22

Media

4:35

Lento

4:49

Corsa 63g

Veloce

4:25

Media

4:35

Lento

4:51

Corsa 73g

Veloce

4:24

Media

4:35

Lento

4:57

Corsa 83g

Veloce

3:53

Media

4:27

Lento

5:07

Totale corsa3g

Veloce

33:53

Media

34:51

Lento

36:26

Miglior corsa3g

Veloce

3:53

Media

3:54

Lento

3:56

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:48

Media

4:06

Lento

4:28

Sled Push3g

Veloce

1:51

Media

2:50

Lento

4:43

Sled Pull3g

Veloce

3:23

Media

4:03

Lento

5:22

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:04

Media

3:57

Lento

5:40

Vogatore3g

Veloce

4:31

Media

4:46

Lento

5:10

Farmers Carry3g

Veloce

1:34

Media

2:11

Lento

3:11

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:18

Media

4:17

Lento

6:12

Wall Balls3g

Veloce

4:42

Media

5:49

Lento

7:58

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:06

Media

6:39

Lento

7:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:08	3:49	4:10	3
Corsa 2	3:55	4:03	4:18	3
Corsa 3	4:04	4:20	4:41	3
Corsa 4	4:19	4:30	4:51	3
Corsa 5	4:22	4:35	4:49	3
Corsa 6	4:25	4:35	4:51	3
Corsa 7	4:24	4:35	4:57	3
Corsa 8	3:53	4:27	5:07	3
Totale corsa	33:53	34:51	36:26	3
Miglior corsa	3:53	3:54	3:56	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	4:06	4:28	3
Sled Push	1:51	2:50	4:43	3
Sled Pull	3:23	4:03	5:22	3
Burpee Broad Jump	3:04	3:57	5:40	3
Vogatore	4:31	4:46	5:10	3
Farmers Carry	1:34	2:11	3:11	3
Sandbag Lunges	3:18	4:17	6:12	3
Wall Balls	4:42	5:49	7:58	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:06	6:39	7:04	3