🇪🇬Mohamed Aly

EGY

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

57:46

Dubai 2024 · feb 2024

Top 1%#799 / 150,267

🇦🇪Dubaifeb 24

57:46#1

Media 57:46·1 gara

HYROX PRO DOUBLESMisto

58:23

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 10%#24 / 337

🇫🇷Nicegiu 24

58:23#24

Media 58:23·1 gara

HYROX PROUomini

1:06:09

Doha 2024 · mag 2024

Top 10%#5,292 / 53,208

🇶🇦Dohamag 24

1:06:09#6

Media 1:06:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 164 pari livello (52:32–1:04:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.8%

Sandbag+12.9%

Corsa+4.4%

Punti deboli

Burpee-10.6%

Farmers-8.6%

Sled Push-6.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	58:23	#24	#16
🇶🇦DohaPRO	HYROX PRO	mag 2024	1:06:09	#6	#2
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	57:46	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:16

Media

3:27

Lento

3:46

Corsa 23g

Veloce

3:44

Media

3:54

Lento

4:02

Corsa 33g

Veloce

3:58

Media

4:08

Lento

4:17

Corsa 43g

Veloce

3:58

Media

4:17

Lento

4:35

Corsa 53g

Veloce

4:03

Media

4:26

Lento

4:56

Corsa 63g

Veloce

4:00

Media

4:14

Lento

4:23

Corsa 73g

Veloce

4:02

Media

4:11

Lento

4:22

Corsa 83g

Veloce

4:06

Media

4:32

Lento

4:57

Totale corsa3g

Veloce

31:34

Media

33:08

Lento

34:48

Miglior corsa3g

Veloce

3:44

Media

3:54

Lento

4:02

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:42

Media

3:43

Lento

3:45

Sled Push3g

Veloce

1:41

Media

1:54

Lento

2:16

Sled Pull3g

Veloce

2:20

Media

2:39

Lento

3:10

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:23

Media

2:48

Lento

3:16

Vogatore3g

Veloce

3:57

Media

4:04

Lento

4:12

Farmers Carry3g

Veloce

1:37

Media

1:40

Lento

1:47

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:25

Media

2:51

Lento

3:43

Wall Balls3g

Veloce

3:27

Media

3:51

Lento

4:36

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:14

Media

4:09

Lento

4:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:16	3:27	3:46	3
Corsa 2	3:44	3:54	4:02	3
Corsa 3	3:58	4:08	4:17	3
Corsa 4	3:58	4:17	4:35	3
Corsa 5	4:03	4:26	4:56	3
Corsa 6	4:00	4:14	4:23	3
Corsa 7	4:02	4:11	4:22	3
Corsa 8	4:06	4:32	4:57	3
Totale corsa	31:34	33:08	34:48	3
Miglior corsa	3:44	3:54	4:02	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	3:43	3:45	3
Sled Push	1:41	1:54	2:16	3
Sled Pull	2:20	2:39	3:10	3
Burpee Broad Jump	2:23	2:48	3:16	3
Vogatore	3:57	4:04	4:12	3
Farmers Carry	1:37	1:40	1:47	3
Sandbag Lunges	2:25	2:51	3:43	3
Wall Balls	3:27	3:51	4:36	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:14	4:09	4:48	3