🇳🇱Mirjam Westerhout
NED
9 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESDonne
-3:051:04:02
Amsterdam 2026 · gen 2026
Top 1%#830 / 148,571
🇳🇱Rotterdamapr 26
1:08:42#22
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:04:02#7
🇳🇱Maastrichtset 25
1:11:39#109
🇳🇱Maastrichtset 25
1:07:07#33
🇳🇱Rotterdamfeb 25
1:08:36#22
Media 1:08:29·7 gare
HYROX DOUBLESMisto
Heerenveen 2025 · mag 2025
Top 10%#7,657 / 151,076
🇳🇱Heerenveenmag 25
1:04:28#22
Media 1:04:28·1 gara
HYROXDonne
Katowice 2026 · feb 2026
Top 5%#6,169 / 144,501
🇵🇱Katowicefeb 26
1:13:15#33
Media 1:13:15·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:08:42 | #22 | |
| 🇵🇱KatowiceHYROX | 1:13:15 | #33 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:04:02 | #7 | |
| 🇧🇪GentDOUBLES | 1:11:03 | #41 | |
| 🇳🇱UtrechtDOUBLES | 1:08:15 | #15 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:11:39 | #109 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:07:07 | #33 | |
| 🇳🇱HeerenveenDOUBLES | 1:04:28 | #22 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:08:36 | #22 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
3:18
Media
4:42
Lento
6:54
Corsa 29g
Veloce
4:12
Media
4:26
Lento
4:41
Corsa 39g
Veloce
4:20
Media
4:41
Lento
5:07
Corsa 49g
Veloce
4:26
Media
4:47
Lento
5:35
Corsa 58g
Veloce
4:27
Media
4:45
Lento
5:03
Corsa 69g
Veloce
4:24
Media
4:44
Lento
5:01
Corsa 79g
Veloce
4:32
Media
4:50
Lento
5:09
Corsa 89g
Veloce
3:46
Media
4:51
Lento
5:28
Totale corsa9g
Veloce
34:49
Media
37:13
Lento
40:26
Miglior corsa9g
Veloce
3:46
Media
4:21
Lento
4:40
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:41
Media
4:18
Lento
5:00
Sled Push9g
Veloce
1:23
Media
1:42
Lento
2:12
Sled Pull9g
Veloce
3:04
Media
3:30
Lento
3:59
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:38
Media
3:31
Lento
5:23
Vogatore9g
Veloce
4:13
Media
4:39
Lento
5:00
Farmers Carry9g
Veloce
1:20
Media
1:35
Lento
1:49
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:30
Media
2:50
Lento
3:18
Wall Balls9g
Veloce
3:17
Media
3:37
Lento
4:10
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
3:26
Media
5:01
Lento
6:11
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:18 | 4:42 | 6:54 | 9 |
| Corsa 2 | 4:12 | 4:26 | 4:41 | 9 |
| Corsa 3 | 4:20 | 4:41 | 5:07 | 9 |
| Corsa 4 | 4:26 | 4:47 | 5:35 | 9 |
| Corsa 5 | 4:27 | 4:45 | 5:03 | 8 |
| Corsa 6 | 4:24 | 4:44 | 5:01 | 9 |
| Corsa 7 | 4:32 | 4:50 | 5:09 | 9 |
| Corsa 8 | 3:46 | 4:51 | 5:28 | 9 |
| Totale corsa | 34:49 | 37:13 | 40:26 | 9 |
| Miglior corsa | 3:46 | 4:21 | 4:40 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:41 | 4:18 | 5:00 | 9 |
| Sled Push | 1:23 | 1:42 | 2:12 | 9 |
| Sled Pull | 3:04 | 3:30 | 3:59 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:38 | 3:31 | 5:23 | 9 |
| Vogatore | 4:13 | 4:39 | 5:00 | 9 |
| Farmers Carry | 1:20 | 1:35 | 1:49 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:30 | 2:50 | 3:18 | 9 |
| Wall Balls | 3:17 | 3:37 | 4:10 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:26 | 5:01 | 6:11 | 9 |