🇵🇹Miguel Dias

POR

12 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

-1:3857:26

Berlin 2025 · mag 2025

Top 5%#2,709 / 150,811

🇩🇪Berlinmag 25

🇪🇸Barcelonaapr 25

🇩🇪Stuttgartset 24

Media 1:00:55·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

London EMEA Championships 2026 · mar 2026

Top 5%#1,985 / 150,267

🇬🇧Londonmar 26

Media 59:48·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 25%#3,538 / 25,076

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Birminghamott 24

🇬🇧Birminghamott 24

Media 1:03:32·5 gare

HYROX PROUomini

London Excel 2025 · dic 2025

Top 50%#13,941 / 53,208

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:18:38·2 gare

HYROXUomini

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#54,264 / 276,263

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:15:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 8,399 pari livello (54:24–1:06:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+18.8%

Sandbag+12.6%

Farmers+11.2%

Punti deboli

Sled Push-4.9%

Corsa-3.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:00:27	#102	#30
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	59:48	#52	#14
🇬🇧ManchesterPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:04:12	#149	#28
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:12:54	#389	#91
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	57:26	#93	#43
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:24:23	#184	#41
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	59:04	#50	#23
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:15:22	#414	#108
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:04:04	#58	#14
🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:04:29	#86	#20
🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:04:29	#85	#19
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:06:15	#59	#19

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

2:30

Media

3:39

Lento

4:38

Corsa 212g

Veloce

3:06

Media

3:53

Lento

4:29

Corsa 312g

Veloce

3:26

Media

4:39

Lento

9:28

Corsa 412g

Veloce

3:30

Media

4:10

Lento

4:44

Corsa 512g

Veloce

3:32

Media

4:17

Lento

4:58

Corsa 612g

Veloce

3:32

Media

4:12

Lento

4:47

Corsa 712g

Veloce

3:36

Media

4:10

Lento

4:54

Corsa 812g

Veloce

4:10

Media

5:09

Lento

8:22

Totale corsa12g

Veloce

28:13

Media

34:09

Lento

40:28

Miglior corsa12g

Veloce

3:06

Media

3:53

Lento

4:29

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

3:26

Media

3:45

Lento

4:38

Sled Push12g

Veloce

1:26

Media

2:09

Lento

4:00

Sled Pull12g

Veloce

3:03

Media

3:59

Lento

6:40

Burpee Broad Jump12g

Veloce

1:53

Media

2:28

Lento

3:47

Vogatore12g

Veloce

3:57

Media

4:11

Lento

4:34

Farmers Carry12g

Veloce

1:21

Media

1:54

Lento

5:41

Sandbag Lunges12g

Veloce

2:09

Media

3:10

Lento

5:06

Wall Balls12g

Veloce

3:30

Media

4:40

Lento

8:21

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

3:26

Media

5:39

Lento

10:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:30	3:39	4:38	12
Corsa 2	3:06	3:53	4:29	12
Corsa 3	3:26	4:39	9:28	12
Corsa 4	3:30	4:10	4:44	12
Corsa 5	3:32	4:17	4:58	12
Corsa 6	3:32	4:12	4:47	12
Corsa 7	3:36	4:10	4:54	12
Corsa 8	4:10	5:09	8:22	12
Totale corsa	28:13	34:09	40:28	12
Miglior corsa	3:06	3:53	4:29	12
Split delle stazioni
SkiErg	3:26	3:45	4:38	12
Sled Push	1:26	2:09	4:00	12
Sled Pull	3:03	3:59	6:40	12
Burpee Broad Jump	1:53	2:28	3:47	12
Vogatore	3:57	4:11	4:34	12
Farmers Carry	1:21	1:54	5:41	12
Sandbag Lunges	2:09	3:10	5:06	12
Wall Balls	3:30	4:40	8:21	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:26	5:39	10:07	12