🇩🇰Mica Framvig-Gravers

DEN

9 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-4:0359:06

Berlin 2024 · apr 2024

Top 1%#1,492 / 150,267

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇸🇪Malmöset 23

Media 1:01:57·4 gare

HYROX PRO DOUBLESMisto

World Championships Nice 2024 · giu 2024

#191 / 337

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:05:20·1 gara

HYROXDonne

Hannover 2023 · mag 2023

Top 5%#1,587 / 143,620

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hannovermag 23

Media 1:13:49·3 gare

HYROX PRODonne

Stockholm 2024 · dic 2024

Top 25%#2,980 / 23,449

🇸🇪Stockholmdic 24

Media 1:12:49·1 gara

Profilo stazioni

vs 8,566 pari livello (53:11–1:05:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+15.9%

Sandbag+11.6%

Wall Balls+9.2%

Punti deboli

Corsa-9.4%

Farmers-9.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2026	1:20:12	#147	#39
🇸🇪StockholmPRO	HYROX PRO	dic 2024	1:12:49	#11	#5
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:01:49	#15	#12
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:05:20	#187	#97
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	59:06	#11	#8
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:03:09	#40	#19
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:12:48	#31	#10
🇸🇪MalmöDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:03:47	#10	#4
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	mag 2023	1:08:29	#4	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:10

Media

4:30

Lento

6:42

Corsa 29g

Veloce

3:48

Media

4:14

Lento

4:37

Corsa 39g

Veloce

4:10

Media

4:25

Lento

4:53

Corsa 49g

Veloce

4:06

Media

4:31

Lento

4:58

Corsa 59g

Veloce

4:12

Media

4:37

Lento

5:12

Corsa 69g

Veloce

4:05

Media

4:31

Lento

5:20

Corsa 79g

Veloce

4:12

Media

4:28

Lento

4:52

Corsa 89g

Veloce

4:26

Media

4:43

Lento

5:09

Totale corsa9g

Veloce

33:21

Media

35:58

Lento

40:22

Miglior corsa9g

Veloce

3:48

Media

4:10

Lento

4:34

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:48

Media

4:13

Lento

4:48

Sled Push9g

Veloce

1:29

Media

1:57

Lento

2:39

Sled Pull9g

Veloce

2:45

Media

3:34

Lento

4:16

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:26

Media

3:38

Lento

5:18

Vogatore9g

Veloce

4:09

Media

4:31

Lento

5:03

Farmers Carry9g

Veloce

1:36

Media

1:52

Lento

2:12

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:31

Media

3:15

Lento

4:10

Wall Balls9g

Veloce

3:15

Media

3:59

Lento

6:31

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

2:56

Media

5:32

Lento

8:51

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:10	4:30	6:42	9
Corsa 2	3:48	4:14	4:37	9
Corsa 3	4:10	4:25	4:53	9
Corsa 4	4:06	4:31	4:58	9
Corsa 5	4:12	4:37	5:12	9
Corsa 6	4:05	4:31	5:20	9
Corsa 7	4:12	4:28	4:52	9
Corsa 8	4:26	4:43	5:09	9
Totale corsa	33:21	35:58	40:22	9
Miglior corsa	3:48	4:10	4:34	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	4:13	4:48	9
Sled Push	1:29	1:57	2:39	9
Sled Pull	2:45	3:34	4:16	9
Burpee Broad Jump	2:26	3:38	5:18	9
Vogatore	4:09	4:31	5:03	9
Farmers Carry	1:36	1:52	2:12	9
Sandbag Lunges	2:31	3:15	4:10	9
Wall Balls	3:15	3:59	6:31	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:56	5:32	8:51	9