🇳🇱Menno Soentken

NED

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

58:12

Gent 2025 · dic 2025

Top 5%#3,700 / 150,467

🇧🇪Gentdic 25

58:12#35

Media 58:12·1 gara

HYROXUomini

1:11:41

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#32,706 / 275,788

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:11:41#400

Media 1:11:41·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:14:31

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#39,727 / 150,170

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:14:31#719

Media 1:14:31·1 gara

Profilo stazioni

vs 18,580 pari livello (52:22–1:04:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+12.5%

Burpee+8.3%

Corsa+7.4%

Punti deboli

Sled Push-15.3%

Sled Pull-14.0%

Vogatore-1.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:14:31	#719	#142
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:11:41	#400	#41
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	58:12	#35	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:02

Media

3:28

Lento

3:53

Corsa 23g

Veloce

3:41

Media

4:02

Lento

4:25

Corsa 33g

Veloce

3:53

Media

5:54

Lento

9:38

Corsa 43g

Veloce

3:53

Media

4:19

Lento

4:42

Corsa 53g

Veloce

4:02

Media

5:00

Lento

6:02

Corsa 63g

Veloce

3:50

Media

4:15

Lento

4:41

Corsa 73g

Veloce

3:58

Media

4:12

Lento

4:41

Corsa 83g

Veloce

3:43

Media

4:24

Lento

5:01

Totale corsa3g

Veloce

30:49

Media

35:33

Lento

41:32

Miglior corsa3g

Veloce

3:41

Media

4:01

Lento

4:25

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:46

Media

4:07

Lento

4:24

Sled Push3g

Veloce

1:37

Media

2:04

Lento

2:48

Sled Pull3g

Veloce

3:03

Media

3:30

Lento

4:07

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:14

Media

3:07

Lento

4:07

Vogatore3g

Veloce

4:12

Media

4:21

Lento

4:26

Farmers Carry3g

Veloce

1:15

Media

1:27

Lento

1:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:42

Media

3:40

Lento

4:25

Wall Balls3g

Veloce

3:34

Media

4:21

Lento

5:23

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:52

Media

5:58

Lento

6:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:02	3:28	3:53	3
Corsa 2	3:41	4:02	4:25	3
Corsa 3	3:53	5:54	9:38	3
Corsa 4	3:53	4:19	4:42	3
Corsa 5	4:02	5:00	6:02	3
Corsa 6	3:50	4:15	4:41	3
Corsa 7	3:58	4:12	4:41	3
Corsa 8	3:43	4:24	5:01	3
Totale corsa	30:49	35:33	41:32	3
Miglior corsa	3:41	4:01	4:25	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	4:07	4:24	3
Sled Push	1:37	2:04	2:48	3
Sled Pull	3:03	3:30	4:07	3
Burpee Broad Jump	2:14	3:07	4:07	3
Vogatore	4:12	4:21	4:26	3
Farmers Carry	1:15	1:27	1:35	3
Sandbag Lunges	2:42	3:40	4:25	3
Wall Balls	3:34	4:21	5:23	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:52	5:58	6:44	3