🇿🇦Melanie Jonkers
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
#119,003 / 150,321
🇿🇦Cape Townlug 25
1:33:55#382
Media 1:33:55·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2024 · set 2024
#112,338 / 148,103
🇿🇦Cape Townset 24
1:36:51#78
Media 1:36:51·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:33:55 | #382 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:36:51 | #78 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:46
Media
5:45
Lento
6:44
Corsa 22g
Veloce
6:27
Media
6:41
Lento
6:55
Corsa 32g
Veloce
6:30
Media
6:40
Lento
6:50
Corsa 42g
Veloce
6:24
Media
6:38
Lento
6:52
Corsa 52g
Veloce
6:38
Media
7:03
Lento
7:28
Corsa 62g
Veloce
6:36
Media
6:49
Lento
7:02
Corsa 72g
Veloce
6:46
Media
6:51
Lento
6:57
Corsa 82g
Veloce
7:51
Media
8:20
Lento
8:50
Totale corsa2g
Veloce
53:52
Media
54:44
Lento
55:36
Miglior corsa2g
Veloce
6:24
Media
6:37
Lento
6:50
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:41
Media
4:42
Lento
4:43
Sled Push2g
Veloce
1:31
Media
1:47
Lento
2:04
Sled Pull2g
Veloce
3:49
Media
4:29
Lento
5:09
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:33
Media
4:14
Lento
4:55
Vogatore2g
Veloce
4:43
Media
4:56
Lento
5:10
Farmers Carry2g
Veloce
1:46
Media
1:47
Lento
1:49
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:11
Media
4:16
Lento
4:22
Wall Balls2g
Veloce
4:33
Media
4:38
Lento
4:44
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:57
Media
9:52
Lento
10:47
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:46 | 5:45 | 6:44 | 2 |
| Corsa 2 | 6:27 | 6:41 | 6:55 | 2 |
| Corsa 3 | 6:30 | 6:40 | 6:50 | 2 |
| Corsa 4 | 6:24 | 6:38 | 6:52 | 2 |
| Corsa 5 | 6:38 | 7:03 | 7:28 | 2 |
| Corsa 6 | 6:36 | 6:49 | 7:02 | 2 |
| Corsa 7 | 6:46 | 6:51 | 6:57 | 2 |
| Corsa 8 | 7:51 | 8:20 | 8:50 | 2 |
| Totale corsa | 53:52 | 54:44 | 55:36 | 2 |
| Miglior corsa | 6:24 | 6:37 | 6:50 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:41 | 4:42 | 4:43 | 2 |
| Sled Push | 1:31 | 1:47 | 2:04 | 2 |
| Sled Pull | 3:49 | 4:29 | 5:09 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:33 | 4:14 | 4:55 | 2 |
| Vogatore | 4:43 | 4:56 | 5:10 | 2 |
| Farmers Carry | 1:46 | 1:47 | 1:49 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:11 | 4:16 | 4:22 | 2 |
| Wall Balls | 4:33 | 4:38 | 4:44 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:57 | 9:52 | 10:47 | 2 |