🇿🇦Melanie Jonkers

RSA

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
#119,003 / 150,321
Media 1:33:55·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2024 · set 2024
#112,338 / 148,103
Media 1:36:51·1 gara

Profilo stazioni

vs 48,254 pari livello (1:24:31–1:43:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+15.2%
Sled Push+14.7%
Wall Balls+13.6%

Punti deboli

Corsa-8.5%
SkiErg-4.9%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:33:55#382
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:36:51#78

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:46
Media
5:45
Lento
6:44
Corsa 22g
Veloce
6:27
Media
6:41
Lento
6:55
Corsa 32g
Veloce
6:30
Media
6:40
Lento
6:50
Corsa 42g
Veloce
6:24
Media
6:38
Lento
6:52
Corsa 52g
Veloce
6:38
Media
7:03
Lento
7:28
Corsa 62g
Veloce
6:36
Media
6:49
Lento
7:02
Corsa 72g
Veloce
6:46
Media
6:51
Lento
6:57
Corsa 82g
Veloce
7:51
Media
8:20
Lento
8:50
Totale corsa2g
Veloce
53:52
Media
54:44
Lento
55:36
Miglior corsa2g
Veloce
6:24
Media
6:37
Lento
6:50
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:41
Media
4:42
Lento
4:43
Sled Push2g
Veloce
1:31
Media
1:47
Lento
2:04
Sled Pull2g
Veloce
3:49
Media
4:29
Lento
5:09
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:33
Media
4:14
Lento
4:55
Vogatore2g
Veloce
4:43
Media
4:56
Lento
5:10
Farmers Carry2g
Veloce
1:46
Media
1:47
Lento
1:49
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:11
Media
4:16
Lento
4:22
Wall Balls2g
Veloce
4:33
Media
4:38
Lento
4:44
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:57
Media
9:52
Lento
10:47