🇿🇦Matthew Troost
RSA
4 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 5%#5,672 / 153,819
🇿🇦Cape Townapr 26
1:03:10#24
Media 1:03:10·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#69,256 / 283,405
🇿🇦Cape Townapr 26
1:17:21#85
Media 1:17:21·1 gara
HYROX PRO DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#25,215 / 26,565
🇿🇦Cape Townlug 25
1:34:04#75
Media 1:34:04·1 gara
HYROX PROUomini
Cape Town 2024 · set 2024
#47,345 / 54,222
🇿🇦Cape Townset 24
1:42:35#76
Media 1:42:35·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:03:10 | #24 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:17:21 | #85 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:34:04 | #75 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:42:35 | #76 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:07
Media
3:42
Lento
4:20
Corsa 24g
Veloce
4:24
Media
5:01
Lento
6:33
Corsa 34g
Veloce
4:44
Media
5:30
Lento
7:14
Corsa 44g
Veloce
4:36
Media
5:31
Lento
7:17
Corsa 54g
Veloce
4:34
Media
5:31
Lento
7:14
Corsa 64g
Veloce
4:35
Media
5:33
Lento
7:20
Corsa 74g
Veloce
4:45
Media
5:53
Lento
8:14
Corsa 84g
Veloce
4:45
Media
6:24
Lento
7:51
Totale corsa4g
Veloce
35:27
Media
43:03
Lento
55:47
Miglior corsa4g
Veloce
4:24
Media
5:01
Lento
6:33
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:03
Media
4:10
Lento
4:24
Sled Push4g
Veloce
1:51
Media
3:06
Lento
5:01
Sled Pull4g
Veloce
3:12
Media
5:34
Lento
9:17
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:00
Media
4:36
Lento
6:04
Vogatore4g
Veloce
4:26
Media
4:33
Lento
4:42
Farmers Carry4g
Veloce
1:30
Media
2:27
Lento
3:53
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:03
Media
5:29
Lento
9:04
Wall Balls4g
Veloce
3:23
Media
5:48
Lento
9:18
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
3:11
Media
5:33
Lento
7:43
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:07 | 3:42 | 4:20 | 4 |
| Corsa 2 | 4:24 | 5:01 | 6:33 | 4 |
| Corsa 3 | 4:44 | 5:30 | 7:14 | 4 |
| Corsa 4 | 4:36 | 5:31 | 7:17 | 4 |
| Corsa 5 | 4:34 | 5:31 | 7:14 | 4 |
| Corsa 6 | 4:35 | 5:33 | 7:20 | 4 |
| Corsa 7 | 4:45 | 5:53 | 8:14 | 4 |
| Corsa 8 | 4:45 | 6:24 | 7:51 | 4 |
| Totale corsa | 35:27 | 43:03 | 55:47 | 4 |
| Miglior corsa | 4:24 | 5:01 | 6:33 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:10 | 4:24 | 4 |
| Sled Push | 1:51 | 3:06 | 5:01 | 4 |
| Sled Pull | 3:12 | 5:34 | 9:17 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:00 | 4:36 | 6:04 | 4 |
| Vogatore | 4:26 | 4:33 | 4:42 | 4 |
| Farmers Carry | 1:30 | 2:27 | 3:53 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:03 | 5:29 | 9:04 | 4 |
| Wall Balls | 3:23 | 5:48 | 9:18 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:11 | 5:33 | 7:43 | 4 |