Markus Lichtenheldt
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
6:07
Media
6:27
Lento
6:48
Corsa 22g
Veloce
4:20
Media
5:21
Lento
6:22
Corsa 32g
Veloce
4:42
Media
4:46
Lento
4:50
Corsa 42g
Veloce
4:45
Media
5:06
Lento
5:28
Corsa 52g
Veloce
4:46
Media
5:18
Lento
5:50
Corsa 62g
Veloce
4:40
Media
4:54
Lento
5:08
Corsa 72g
Veloce
4:46
Media
4:56
Lento
5:06
Corsa 82g
Veloce
5:56
Media
5:59
Lento
6:03
Totale corsa2g
Veloce
40:46
Media
42:44
Lento
44:43
Miglior corsa2g
Veloce
4:20
Media
4:35
Lento
4:50
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:04
Media
4:21
Lento
4:39
Sled Push2g
Veloce
1:58
Media
2:09
Lento
2:21
Sled Pull2g
Veloce
5:22
Media
5:46
Lento
6:11
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:52
Media
5:48
Lento
6:44
Vogatore2g
Veloce
4:41
Media
4:46
Lento
4:51
Farmers Carry2g
Veloce
1:35
Media
1:46
Lento
1:57
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:20
Media
4:48
Lento
5:16
Wall Balls2g
Veloce
5:23
Media
7:05
Lento
8:48
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:01
Media
9:15
Lento
10:30
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 6:07 | 6:27 | 6:48 | 2 |
| Corsa 2 | 4:20 | 5:21 | 6:22 | 2 |
| Corsa 3 | 4:42 | 4:46 | 4:50 | 2 |
| Corsa 4 | 4:45 | 5:06 | 5:28 | 2 |
| Corsa 5 | 4:46 | 5:18 | 5:50 | 2 |
| Corsa 6 | 4:40 | 4:54 | 5:08 | 2 |
| Corsa 7 | 4:46 | 4:56 | 5:06 | 2 |
| Corsa 8 | 5:56 | 5:59 | 6:03 | 2 |
| Totale corsa | 40:46 | 42:44 | 44:43 | 2 |
| Miglior corsa | 4:20 | 4:35 | 4:50 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:04 | 4:21 | 4:39 | 2 |
| Sled Push | 1:58 | 2:09 | 2:21 | 2 |
| Sled Pull | 5:22 | 5:46 | 6:11 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:52 | 5:48 | 6:44 | 2 |
| Vogatore | 4:41 | 4:46 | 4:51 | 2 |
| Farmers Carry | 1:35 | 1:46 | 1:57 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:20 | 4:48 | 5:16 | 2 |
| Wall Balls | 5:23 | 7:05 | 8:48 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:01 | 9:15 | 10:30 | 2 |