🇿🇦Marcio Pinheiro

RSA

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

-3:181:03:10

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#15,603 / 150,467

🇿🇦Cape Townapr 26

1:03:10#21

🇿🇦Cape Townset 24

1:06:28#9

Media 1:04:49·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:13:33

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#35,472 / 150,170

🇿🇦Cape Townapr 26

1:13:33#102

Media 1:13:33·1 gara

HYROXUomini

-15:421:16:13

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 25%#59,394 / 275,788

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:16:13#30

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:31:55#129

Media 1:24:04·2 gare

Profilo stazioni

vs 42,072 pari livello (56:51–1:09:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.9%

Burpee+14.5%

Sled Push+10.3%

Punti deboli

Corsa-5.3%

Sled Pull-5.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:13:33	#102	#28
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:03:10	#21	#6
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:16:13	#30	#6
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:31:55	#129	#40
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:06:28	#9	#5

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:11

Media

3:51

Lento

4:49

Corsa 25g

Veloce

4:43

Media

5:04

Lento

5:55

Corsa 35g

Veloce

4:55

Media

5:55

Lento

8:36

Corsa 45g

Veloce

5:02

Media

5:55

Lento

8:35

Corsa 55g

Veloce

4:57

Media

6:07

Lento

9:08

Corsa 65g

Veloce

4:56

Media

5:40

Lento

7:05

Corsa 75g

Veloce

4:40

Media

5:17

Lento

5:45

Corsa 85g

Veloce

4:48

Media

5:19

Lento

5:50

Totale corsa5g

Veloce

37:43

Media

43:07

Lento

53:25

Miglior corsa5g

Veloce

4:40

Media

5:00

Lento

5:42

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:34

Media

3:57

Lento

4:13

Sled Push5g

Veloce

1:13

Media

1:55

Lento

2:43

Sled Pull5g

Veloce

2:29

Media

3:19

Lento

4:21

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:15

Media

3:30

Lento

5:23

Vogatore5g

Veloce

3:54

Media

4:16

Lento

4:59

Farmers Carry5g

Veloce

1:25

Media

1:34

Lento

1:47

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:30

Media

3:42

Lento

4:59

Wall Balls5g

Veloce

3:38

Media

4:11

Lento

5:08

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:40

Media

4:45

Lento

5:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:11	3:51	4:49	5
Corsa 2	4:43	5:04	5:55	5
Corsa 3	4:55	5:55	8:36	5
Corsa 4	5:02	5:55	8:35	5
Corsa 5	4:57	6:07	9:08	5
Corsa 6	4:56	5:40	7:05	5
Corsa 7	4:40	5:17	5:45	5
Corsa 8	4:48	5:19	5:50	5
Totale corsa	37:43	43:07	53:25	5
Miglior corsa	4:40	5:00	5:42	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:34	3:57	4:13	5
Sled Push	1:13	1:55	2:43	5
Sled Pull	2:29	3:19	4:21	5
Burpee Broad Jump	2:15	3:30	5:23	5
Vogatore	3:54	4:16	4:59	5
Farmers Carry	1:25	1:34	1:47	5
Sandbag Lunges	2:30	3:42	4:59	5
Wall Balls	3:38	4:11	5:08	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:40	4:45	5:58	5