🇩🇪Marc Ziesemer

GER

11 gare|3 divisioni|6 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Berlin 2025 · mag 2025

Top 25%#15,944 / 151,076

🇩🇰Copenhagenmar 26

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇩🇪Bremenmar 22

Media 1:11:57·4 gare

HYROXUomini

Berlin 2024 · apr 2024

Top 25%#31,709 / 277,238

🇫🇷Nicegiu 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇬🇧Manchestermag 23

Media 1:18:12·3 gare

HYROX PROUomini

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 50%#22,811 / 54,222

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Leipzigset 21

🇩🇪Hamburgnov 19

Media 1:22:38·4 gare

Profilo stazioni

vs 38,612 pari livello (1:01:21–1:14:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+13.1%

Corsa+10.8%

SkiErg+2.6%

Punti deboli

Burpee-8.9%

Sled Pull-8.4%

Sandbag-6.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:10:12	#181	#12
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:09:55	#136	#9
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:08:08	#337	#7
🇫🇷NiceHYROX	HYROX	giu 2024	1:23:43	#14	#12
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	apr 2024	1:11:25	#231	#1
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:18:34	#70	#1
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	mag 2023	1:19:30	#4	#4
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:19:16	#35	#1
🇩🇪BremenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2022	1:19:33	#40	--
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	set 2021	1:27:53	#101	#3
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2019	1:24:51	#34	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:33

Media

4:39

Lento

6:57

Corsa 211g

Veloce

4:03

Media

4:35

Lento

5:29

Corsa 311g

Veloce

4:18

Media

4:52

Lento

5:43

Corsa 411g

Veloce

4:14

Media

4:54

Lento

6:03

Corsa 511g

Veloce

4:16

Media

5:11

Lento

7:02

Corsa 611g

Veloce

4:08

Media

4:55

Lento

6:04

Corsa 711g

Veloce

4:16

Media

5:09

Lento

6:10

Corsa 811g

Veloce

4:33

Media

5:27

Lento

6:37

Totale corsa11g

Veloce

34:24

Media

39:43

Lento

46:57

Miglior corsa11g

Veloce

4:03

Media

4:28

Lento

5:15

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:56

Media

4:06

Lento

4:40

Sled Push11g

Veloce

1:40

Media

2:24

Lento

3:31

Sled Pull11g

Veloce

3:11

Media

4:21

Lento

6:47

Burpee Broad Jump11g

Veloce

3:00

Media

4:32

Lento

6:15

Vogatore11g

Veloce

4:21

Media

4:34

Lento

4:54

Farmers Carry11g

Veloce

1:24

Media

1:52

Lento

2:26

Sandbag Lunges11g

Veloce

3:30

Media

4:25

Lento

6:03

Wall Balls11g

Veloce

3:54

Media

5:03

Lento

6:48

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

5:32

Media

7:33

Lento

11:17

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:33	4:39	6:57	11
Corsa 2	4:03	4:35	5:29	11
Corsa 3	4:18	4:52	5:43	11
Corsa 4	4:14	4:54	6:03	11
Corsa 5	4:16	5:11	7:02	11
Corsa 6	4:08	4:55	6:04	11
Corsa 7	4:16	5:09	6:10	11
Corsa 8	4:33	5:27	6:37	11
Totale corsa	34:24	39:43	46:57	11
Miglior corsa	4:03	4:28	5:15	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:56	4:06	4:40	11
Sled Push	1:40	2:24	3:31	11
Sled Pull	3:11	4:21	6:47	11
Burpee Broad Jump	3:00	4:32	6:15	11
Vogatore	4:21	4:34	4:54	11
Farmers Carry	1:24	1:52	2:26	11
Sandbag Lunges	3:30	4:25	6:03	11
Wall Balls	3:54	5:03	6:48	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:32	7:33	11:17	11