🇩🇪Marc Ziesemer
GER
11 gare|3 divisioni|6 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO
HYROX DOUBLESMisto
-11:251:08:08
Berlin 2025 · mag 2025
Top 25%#15,944 / 151,076
🇩🇰Copenhagenmar 26
1:10:12#181
Media 1:11:57·4 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 111g
Veloce
3:33
Media
4:39
Lento
6:57
Corsa 211g
Veloce
4:03
Media
4:35
Lento
5:29
Corsa 311g
Veloce
4:18
Media
4:52
Lento
5:43
Corsa 411g
Veloce
4:14
Media
4:54
Lento
6:03
Corsa 511g
Veloce
4:16
Media
5:11
Lento
7:02
Corsa 611g
Veloce
4:08
Media
4:55
Lento
6:04
Corsa 711g
Veloce
4:16
Media
5:09
Lento
6:10
Corsa 811g
Veloce
4:33
Media
5:27
Lento
6:37
Totale corsa11g
Veloce
34:24
Media
39:43
Lento
46:57
Miglior corsa11g
Veloce
4:03
Media
4:28
Lento
5:15
Split delle stazioni
SkiErg11g
Veloce
3:56
Media
4:06
Lento
4:40
Sled Push11g
Veloce
1:40
Media
2:24
Lento
3:31
Sled Pull11g
Veloce
3:11
Media
4:21
Lento
6:47
Burpee Broad Jump11g
Veloce
3:00
Media
4:32
Lento
6:15
Vogatore11g
Veloce
4:21
Media
4:34
Lento
4:54
Farmers Carry11g
Veloce
1:24
Media
1:52
Lento
2:26
Sandbag Lunges11g
Veloce
3:30
Media
4:25
Lento
6:03
Wall Balls11g
Veloce
3:54
Media
5:03
Lento
6:48
Roxzone
Tempo in Roxzone11g
Veloce
5:32
Media
7:33
Lento
11:17
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:33 | 4:39 | 6:57 | 11 |
| Corsa 2 | 4:03 | 4:35 | 5:29 | 11 |
| Corsa 3 | 4:18 | 4:52 | 5:43 | 11 |
| Corsa 4 | 4:14 | 4:54 | 6:03 | 11 |
| Corsa 5 | 4:16 | 5:11 | 7:02 | 11 |
| Corsa 6 | 4:08 | 4:55 | 6:04 | 11 |
| Corsa 7 | 4:16 | 5:09 | 6:10 | 11 |
| Corsa 8 | 4:33 | 5:27 | 6:37 | 11 |
| Totale corsa | 34:24 | 39:43 | 46:57 | 11 |
| Miglior corsa | 4:03 | 4:28 | 5:15 | 11 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:56 | 4:06 | 4:40 | 11 |
| Sled Push | 1:40 | 2:24 | 3:31 | 11 |
| Sled Pull | 3:11 | 4:21 | 6:47 | 11 |
| Burpee Broad Jump | 3:00 | 4:32 | 6:15 | 11 |
| Vogatore | 4:21 | 4:34 | 4:54 | 11 |
| Farmers Carry | 1:24 | 1:52 | 2:26 | 11 |
| Sandbag Lunges | 3:30 | 4:25 | 6:03 | 11 |
| Wall Balls | 3:54 | 5:03 | 6:48 | 11 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:32 | 7:33 | 11:17 | 11 |