🇲🇾Man Teng Lam
MAS
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:20
Media
6:30
Lento
7:35
Corsa 23g
Veloce
5:08
Media
5:33
Lento
6:23
Corsa 33g
Veloce
5:14
Media
5:47
Lento
6:54
Corsa 43g
Veloce
5:19
Media
5:59
Lento
7:21
Corsa 53g
Veloce
5:17
Media
6:14
Lento
8:08
Corsa 63g
Veloce
5:32
Media
6:53
Lento
9:35
Corsa 73g
Veloce
5:57
Media
6:36
Lento
7:55
Corsa 83g
Veloce
7:30
Media
7:42
Lento
8:08
Totale corsa3g
Veloce
47:30
Media
51:13
Lento
58:40
Miglior corsa3g
Veloce
5:08
Media
5:33
Lento
6:23
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:53
Media
5:01
Lento
5:19
Sled Push3g
Veloce
2:06
Media
2:27
Lento
3:11
Sled Pull3g
Veloce
4:57
Media
5:32
Lento
6:42
Burpee Broad Jump3g
Veloce
6:58
Media
7:40
Lento
9:04
Vogatore3g
Veloce
5:16
Media
5:25
Lento
5:45
Farmers Carry3g
Veloce
1:55
Media
2:16
Lento
2:59
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:05
Media
6:15
Lento
8:37
Wall Balls3g
Veloce
4:35
Media
5:12
Lento
6:28
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
9:55
Media
11:18
Lento
12:00
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:20 | 6:30 | 7:35 | 3 |
| Corsa 2 | 5:08 | 5:33 | 6:23 | 3 |
| Corsa 3 | 5:14 | 5:47 | 6:54 | 3 |
| Corsa 4 | 5:19 | 5:59 | 7:21 | 3 |
| Corsa 5 | 5:17 | 6:14 | 8:08 | 3 |
| Corsa 6 | 5:32 | 6:53 | 9:35 | 3 |
| Corsa 7 | 5:57 | 6:36 | 7:55 | 3 |
| Corsa 8 | 7:30 | 7:42 | 8:08 | 3 |
| Totale corsa | 47:30 | 51:13 | 58:40 | 3 |
| Miglior corsa | 5:08 | 5:33 | 6:23 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:53 | 5:01 | 5:19 | 3 |
| Sled Push | 2:06 | 2:27 | 3:11 | 3 |
| Sled Pull | 4:57 | 5:32 | 6:42 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 6:58 | 7:40 | 9:04 | 3 |
| Vogatore | 5:16 | 5:25 | 5:45 | 3 |
| Farmers Carry | 1:55 | 2:16 | 2:59 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:05 | 6:15 | 8:37 | 3 |
| Wall Balls | 4:35 | 5:12 | 6:28 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 9:55 | 11:18 | 12:00 | 3 |