🇪🇬Mahmoud Elzayat
EGY
10 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO
HYROX DOUBLESMisto
Dallas 2023 · nov 2023
Top 10%#8,888 / 150,267
Media 1:08:33·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 110g
Veloce
3:56
Media
4:22
Lento
5:02
Corsa 210g
Veloce
3:58
Media
4:21
Lento
4:54
Corsa 310g
Veloce
4:12
Media
4:37
Lento
5:24
Corsa 410g
Veloce
4:14
Media
4:39
Lento
5:24
Corsa 510g
Veloce
4:19
Media
4:47
Lento
5:33
Corsa 610g
Veloce
4:19
Media
4:39
Lento
5:23
Corsa 710g
Veloce
4:24
Media
4:45
Lento
5:29
Corsa 810g
Veloce
4:27
Media
5:11
Lento
5:55
Totale corsa10g
Veloce
34:51
Media
37:20
Lento
42:34
Miglior corsa10g
Veloce
3:56
Media
4:18
Lento
4:54
Split delle stazioni
SkiErg10g
Veloce
4:03
Media
4:25
Lento
4:38
Sled Push9g
Veloce
1:46
Media
2:57
Lento
4:56
Sled Pull9g
Veloce
3:49
Media
6:09
Lento
11:03
Burpee Broad Jump10g
Veloce
2:15
Media
3:28
Lento
5:02
Vogatore10g
Veloce
4:20
Media
4:40
Lento
4:49
Farmers Carry10g
Veloce
1:31
Media
1:58
Lento
2:27
Sandbag Lunges10g
Veloce
3:01
Media
4:09
Lento
5:19
Wall Balls10g
Veloce
3:35
Media
4:37
Lento
6:27
Roxzone
Tempo in Roxzone10g
Veloce
2:43
Media
4:40
Lento
6:31
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:56 | 4:22 | 5:02 | 10 |
| Corsa 2 | 3:58 | 4:21 | 4:54 | 10 |
| Corsa 3 | 4:12 | 4:37 | 5:24 | 10 |
| Corsa 4 | 4:14 | 4:39 | 5:24 | 10 |
| Corsa 5 | 4:19 | 4:47 | 5:33 | 10 |
| Corsa 6 | 4:19 | 4:39 | 5:23 | 10 |
| Corsa 7 | 4:24 | 4:45 | 5:29 | 10 |
| Corsa 8 | 4:27 | 5:11 | 5:55 | 10 |
| Totale corsa | 34:51 | 37:20 | 42:34 | 10 |
| Miglior corsa | 3:56 | 4:18 | 4:54 | 10 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:25 | 4:38 | 10 |
| Sled Push | 1:46 | 2:57 | 4:56 | 9 |
| Sled Pull | 3:49 | 6:09 | 11:03 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:15 | 3:28 | 5:02 | 10 |
| Vogatore | 4:20 | 4:40 | 4:49 | 10 |
| Farmers Carry | 1:31 | 1:58 | 2:27 | 10 |
| Sandbag Lunges | 3:01 | 4:09 | 5:19 | 10 |
| Wall Balls | 3:35 | 4:37 | 6:27 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:43 | 4:40 | 6:31 | 10 |