🇩🇪Lilli Knott
GER
5 gare|2 divisioni|5 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
-3:591:10:41
München 2023 · ott 2023
Top 25%#24,223 / 151,075
🇩🇪Stuttgartfeb 23
1:14:40#36
Media 1:12:40·2 gare
HYROX DOUBLESDonne
Stuttgart 2021 · nov 2021
Top 25%#15,718 / 148,519
🇩🇪Stuttgartott 25
1:21:38#332
🇩🇪Stuttgartnov 21
1:13:51#8
Media 1:17:44·2 gare
HYROXDonne
Karlsruhe 2019 · mar 2019
Top 50%#42,211 / 144,501
🇩🇪Karlsruhemar 19
1:26:09#29
Media 1:26:09·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:21:38 | #332 | |
| 🇩🇪MünchenDOUBLES | 1:10:41 | #55 | |
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:14:40 | #36 | |
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:13:51 | #8 | |
| 🇩🇪KarlsruheHYROX | 1:26:09 | #29 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
4:20
Media
4:50
Lento
5:28
Corsa 25g
Veloce
4:36
Media
4:56
Lento
5:17
Corsa 35g
Veloce
5:12
Media
5:25
Lento
5:40
Corsa 45g
Veloce
4:51
Media
5:18
Lento
5:34
Corsa 55g
Veloce
5:06
Media
5:23
Lento
5:40
Corsa 65g
Veloce
5:16
Media
5:29
Lento
5:41
Corsa 75g
Veloce
5:12
Media
5:32
Lento
5:46
Corsa 85g
Veloce
5:52
Media
5:58
Lento
6:07
Totale corsa5g
Veloce
41:18
Media
42:51
Lento
44:27
Miglior corsa5g
Veloce
4:20
Media
4:47
Lento
5:02
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:03
Media
4:35
Lento
5:28
Sled Push5g
Veloce
1:31
Media
1:52
Lento
2:20
Sled Pull5g
Veloce
2:51
Media
4:09
Lento
5:51
Burpee Broad Jump5g
Veloce
2:45
Media
3:42
Lento
6:03
Vogatore5g
Veloce
4:27
Media
4:50
Lento
5:38
Farmers Carry5g
Veloce
1:38
Media
1:52
Lento
2:29
Sandbag Lunges5g
Veloce
2:23
Media
3:14
Lento
3:40
Wall Balls5g
Veloce
2:42
Media
3:39
Lento
4:42
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
4:12
Media
6:40
Lento
9:40
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:20 | 4:50 | 5:28 | 5 |
| Corsa 2 | 4:36 | 4:56 | 5:17 | 5 |
| Corsa 3 | 5:12 | 5:25 | 5:40 | 5 |
| Corsa 4 | 4:51 | 5:18 | 5:34 | 5 |
| Corsa 5 | 5:06 | 5:23 | 5:40 | 5 |
| Corsa 6 | 5:16 | 5:29 | 5:41 | 5 |
| Corsa 7 | 5:12 | 5:32 | 5:46 | 5 |
| Corsa 8 | 5:52 | 5:58 | 6:07 | 5 |
| Totale corsa | 41:18 | 42:51 | 44:27 | 5 |
| Miglior corsa | 4:20 | 4:47 | 5:02 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:35 | 5:28 | 5 |
| Sled Push | 1:31 | 1:52 | 2:20 | 5 |
| Sled Pull | 2:51 | 4:09 | 5:51 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 2:45 | 3:42 | 6:03 | 5 |
| Vogatore | 4:27 | 4:50 | 5:38 | 5 |
| Farmers Carry | 1:38 | 1:52 | 2:29 | 5 |
| Sandbag Lunges | 2:23 | 3:14 | 3:40 | 5 |
| Wall Balls | 2:42 | 3:39 | 4:42 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:12 | 6:40 | 9:40 | 5 |