🇳🇱Lieke De Ruijter

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:12:13

Paris 2024 · nov 2024

Top 10%#11,286 / 149,285

🇫🇷Parisnov 24

1:12:13#25

Media 1:12:13·1 gara

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Donne

vs 36,313 pari livello (1:04:57–1:19:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+12.6%

Sandbag+11.4%

Vogatore+6.2%

Punti deboli

Sled Push-8.3%

Burpee-7.7%

Sled Pull-5.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:12:13	#25	#13

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Corsa 21g

Veloce

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Corsa 31g

Veloce

5:06

Media

5:06

Lento

5:06

Corsa 41g

Veloce

5:23

Media

5:23

Lento

5:23

Corsa 51g

Veloce

5:14

Media

5:14

Lento

5:14

Corsa 61g

Veloce

5:19

Media

5:19

Lento

5:19

Corsa 71g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Corsa 81g

Veloce

5:20

Media

5:20

Lento

5:20

Totale corsa1g

Veloce

40:24

Media

40:24

Lento

40:24

Miglior corsa1g

Veloce

4:56

Media

4:56

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:20

Media

4:20

Lento

4:20

Sled Push1g

Veloce

1:47

Media

1:47

Lento

1:47

Sled Pull1g

Veloce

3:48

Media

3:48

Lento

3:48

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:41

Media

3:41

Lento

3:41

Vogatore1g

Veloce

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Farmers Carry1g

Veloce

1:27

Media

1:27

Lento

1:27

Sandbag Lunges1g

Veloce

2:46

Media

2:46

Lento

2:46

Wall Balls1g

Veloce

3:52

Media

3:52

Lento

3:52

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:40

Media

5:40

Lento

5:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:10	4:10	4:10	1
Corsa 2	4:56	4:56	4:56	1
Corsa 3	5:06	5:06	5:06	1
Corsa 4	5:23	5:23	5:23	1
Corsa 5	5:14	5:14	5:14	1
Corsa 6	5:19	5:19	5:19	1
Corsa 7	5:00	5:00	5:00	1
Corsa 8	5:20	5:20	5:20	1
Totale corsa	40:24	40:24	40:24	1
Miglior corsa	4:56	4:56	4:56	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:20	4:20	4:20	1
Sled Push	1:47	1:47	1:47	1
Sled Pull	3:48	3:48	3:48	1
Burpee Broad Jump	3:41	3:41	3:41	1
Vogatore	4:34	4:34	4:34	1
Farmers Carry	1:27	1:27	1:27	1
Sandbag Lunges	2:46	2:46	2:46	1
Wall Balls	3:52	3:52	3:52	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:40	5:40	5:40	1