🇿🇦Kyla Gricius

RSA

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 1%#1,429 / 151,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:00:50·2 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 10%#1,217 / 14,727

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:06:41·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Johannesburg I 2025 · mar 2025

Top 5%#5,257 / 148,637

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:09:10·1 gara

HYROX PRODonne

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#4,322 / 23,823

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:15:08·1 gara

Profilo stazioni

vs 8,414 pari livello (53:06–1:04:54)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.7%

Farmers+7.2%

Corsa+6.8%

Punti deboli

Sandbag-17.3%

Sled Pull-9.6%

Burpee-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:02:42	#2	#1
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:06:41	#1	#1
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	58:58	#4	#3
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:15:08	#9	#2
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:09:10	#1	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

2:48

Media

2:54

Lento

3:06

Corsa 25g

Veloce

4:00

Media

4:15

Lento

4:44

Corsa 35g

Veloce

4:06

Media

4:30

Lento

4:53

Corsa 45g

Veloce

4:01

Media

4:23

Lento

4:51

Corsa 55g

Veloce

4:01

Media

4:26

Lento

4:53

Corsa 65g

Veloce

4:02

Media

4:26

Lento

5:01

Corsa 75g

Veloce

4:08

Media

4:25

Lento

5:04

Corsa 85g

Veloce

4:20

Media

4:39

Lento

5:05

Totale corsa5g

Veloce

31:24

Media

33:57

Lento

37:33

Miglior corsa5g

Veloce

4:00

Media

4:15

Lento

4:44

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:44

Media

4:11

Lento

4:30

Sled Push4g

Veloce

1:27

Media

2:10

Lento

3:10

Sled Pull4g

Veloce

3:15

Media

4:28

Lento

6:46

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:35

Media

3:02

Lento

3:33

Vogatore5g

Veloce

4:06

Media

4:30

Lento

4:48

Farmers Carry4g

Veloce

1:23

Media

2:00

Lento

3:03

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:10

Media

3:40

Lento

4:57

Wall Balls5g

Veloce

3:27

Media

4:12

Lento

6:24

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:10

Media

4:29

Lento

4:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:48	2:54	3:06	5
Corsa 2	4:00	4:15	4:44	5
Corsa 3	4:06	4:30	4:53	5
Corsa 4	4:01	4:23	4:51	5
Corsa 5	4:01	4:26	4:53	5
Corsa 6	4:02	4:26	5:01	5
Corsa 7	4:08	4:25	5:04	5
Corsa 8	4:20	4:39	5:05	5
Totale corsa	31:24	33:57	37:33	5
Miglior corsa	4:00	4:15	4:44	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:44	4:11	4:30	5
Sled Push	1:27	2:10	3:10	4
Sled Pull	3:15	4:28	6:46	4
Burpee Broad Jump	2:35	3:02	3:33	5
Vogatore	4:06	4:30	4:48	5
Farmers Carry	1:23	2:00	3:03	4
Sandbag Lunges	3:10	3:40	4:57	5
Wall Balls	3:27	4:12	6:24	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:10	4:29	4:55	5