🇩🇪Keanu Helmsing
GER
9 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
-3:021:04:04
Hamburg 2023 · nov 2023
Top 25%#19,059 / 151,666
🇺🇸Las Vegasmag 22
1:12:40#76
Media 1:09:39·4 gare
HYROXUomini
Stuttgart 2023 · feb 2023
#162,705 / 277,238
Media 1:31:23·3 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
3:33
Media
4:49
Lento
6:36
Corsa 29g
Veloce
4:29
Media
5:02
Lento
6:25
Corsa 39g
Veloce
4:34
Media
5:21
Lento
6:42
Corsa 49g
Veloce
4:34
Media
5:25
Lento
6:40
Corsa 59g
Veloce
4:37
Media
5:35
Lento
6:41
Corsa 69g
Veloce
4:34
Media
5:26
Lento
6:38
Corsa 79g
Veloce
4:33
Media
5:31
Lento
6:56
Corsa 89g
Veloce
4:53
Media
6:04
Lento
7:09
Totale corsa9g
Veloce
36:43
Media
43:13
Lento
53:44
Miglior corsa9g
Veloce
3:33
Media
4:46
Lento
6:25
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:40
Media
4:11
Lento
4:42
Sled Push9g
Veloce
1:26
Media
2:10
Lento
3:23
Sled Pull9g
Veloce
2:26
Media
3:41
Lento
5:17
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:17
Media
4:01
Lento
6:42
Vogatore9g
Veloce
4:00
Media
4:32
Lento
5:16
Farmers Carry9g
Veloce
1:21
Media
1:44
Lento
2:37
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:34
Media
4:21
Lento
6:39
Wall Balls9g
Veloce
3:48
Media
6:00
Lento
9:17
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
4:11
Media
6:50
Lento
10:07
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:33 | 4:49 | 6:36 | 9 |
| Corsa 2 | 4:29 | 5:02 | 6:25 | 9 |
| Corsa 3 | 4:34 | 5:21 | 6:42 | 9 |
| Corsa 4 | 4:34 | 5:25 | 6:40 | 9 |
| Corsa 5 | 4:37 | 5:35 | 6:41 | 9 |
| Corsa 6 | 4:34 | 5:26 | 6:38 | 9 |
| Corsa 7 | 4:33 | 5:31 | 6:56 | 9 |
| Corsa 8 | 4:53 | 6:04 | 7:09 | 9 |
| Totale corsa | 36:43 | 43:13 | 53:44 | 9 |
| Miglior corsa | 3:33 | 4:46 | 6:25 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:40 | 4:11 | 4:42 | 9 |
| Sled Push | 1:26 | 2:10 | 3:23 | 9 |
| Sled Pull | 2:26 | 3:41 | 5:17 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:17 | 4:01 | 6:42 | 9 |
| Vogatore | 4:00 | 4:32 | 5:16 | 9 |
| Farmers Carry | 1:21 | 1:44 | 2:37 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:34 | 4:21 | 6:39 | 9 |
| Wall Balls | 3:48 | 6:00 | 9:17 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:11 | 6:50 | 10:07 | 9 |