🇭🇰Ka Po Chuen

HKG

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Hong Kong 2025 · lug 2025

#111,880 / 150,811

🇨🇳Shenzhendic 25

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:24:27·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Shenzhen 2025 · dic 2025

#110,472 / 150,267

🇨🇳Shenzhendic 25

Media 1:30:44·1 gara

HYROXUomini

Hong Kong 2023 · nov 2023

#205,851 / 276,263

🇨🇳Beijingmar 26

🇭🇰Hong Kongnov 23

Media 1:43:46·2 gare

Profilo stazioni

vs 83,687 pari livello (1:29:29–1:49:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+28.2%

Burpee+12.7%

Vogatore+9.2%

Punti deboli

Sled Push-20.5%

Corsa-8.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇳BeijingHYROX	HYROX	mar 2026	1:48:06	#850	#10
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:25:11	#247	#10
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:30:44	#290	#6
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:23:44	#339	#17
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2023	1:39:26	#419	#27

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:42

Media

4:30

Lento

5:34

Corsa 25g

Veloce

5:42

Media

6:33

Lento

8:58

Corsa 35g

Veloce

4:34

Media

6:00

Lento

6:32

Corsa 45g

Veloce

4:42

Media

5:57

Lento

6:36

Corsa 55g

Veloce

6:28

Media

6:54

Lento

7:44

Corsa 65g

Veloce

6:31

Media

6:45

Lento

7:04

Corsa 75g

Veloce

6:18

Media

6:36

Lento

6:53

Corsa 85g

Veloce

6:08

Media

6:55

Lento

7:59

Totale corsa5g

Veloce

48:44

Media

50:11

Lento

50:51

Miglior corsa5g

Veloce

3:42

Media

4:51

Lento

6:08

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:55

Media

4:15

Lento

4:41

Sled Push5g

Veloce

1:50

Media

2:48

Lento

4:12

Sled Pull5g

Veloce

3:42

Media

4:23

Lento

5:26

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:53

Media

4:32

Lento

7:44

Vogatore5g

Veloce

4:31

Media

4:50

Lento

5:15

Farmers Carry5g

Veloce

1:27

Media

1:48

Lento

2:26

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:34

Media

5:23

Lento

8:04

Wall Balls5g

Veloce

4:34

Media

5:50

Lento

8:26

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

7:08

Media

9:25

Lento

12:46

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:42	4:30	5:34	5
Corsa 2	5:42	6:33	8:58	5
Corsa 3	4:34	6:00	6:32	5
Corsa 4	4:42	5:57	6:36	5
Corsa 5	6:28	6:54	7:44	5
Corsa 6	6:31	6:45	7:04	5
Corsa 7	6:18	6:36	6:53	5
Corsa 8	6:08	6:55	7:59	5
Totale corsa	48:44	50:11	50:51	5
Miglior corsa	3:42	4:51	6:08	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:15	4:41	5
Sled Push	1:50	2:48	4:12	5
Sled Pull	3:42	4:23	5:26	5
Burpee Broad Jump	2:53	4:32	7:44	5
Vogatore	4:31	4:50	5:15	5
Farmers Carry	1:27	1:48	2:26	5
Sandbag Lunges	3:34	5:23	8:04	5
Wall Balls	4:34	5:50	8:26	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:08	9:25	12:46	5