🇲🇴Ka Chon Ho

MAC

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYUomini

1:09:11

Shenzhen 2025 · dic 2025

Top 50%#2,698 / 7,603

🇨🇳Shenzhendic 25

1:09:11#25

Media 1:09:11·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

-4:511:09:44

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 50%#45,859 / 151,666

🇹🇭Bangkokmar 26

1:09:44#143

🇨🇳Shenzhendic 25

1:14:35#122

Media 1:12:09·2 gare

HYROXUomini

-6:271:29:47

Bangkok 2026 · mar 2026

#156,858 / 278,428

🇹🇭Bangkokmar 26

1:29:47#1017

🇭🇰Hong Konglug 25

1:36:14#545

Media 1:33:00·2 gare

Profilo stazioni

vs 68,772 pari livello (1:02:42–1:16:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+12.4%

Corsa+10.9%

Burpee+5.6%

Punti deboli

Sled Pull-32.8%

Sled Push-10.8%

Vogatore-8.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:09:44	#143	#61
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:29:47	#1017	#310
🇨🇳ShenzhenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2025	1:09:11	#25	--
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:14:35	#122	#46
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	lug 2025	1:36:14	#545	#137

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:13

Media

4:32

Lento

6:15

Corsa 25g

Veloce

3:58

Media

4:35

Lento

5:12

Corsa 35g

Veloce

3:56

Media

4:50

Lento

5:47

Corsa 45g

Veloce

3:57

Media

4:59

Lento

6:04

Corsa 55g

Veloce

3:42

Media

4:51

Lento

6:10

Corsa 65g

Veloce

3:58

Media

4:54

Lento

5:58

Corsa 75g

Veloce

4:07

Media

4:58

Lento

5:56

Corsa 85g

Veloce

3:42

Media

5:08

Lento

6:12

Totale corsa5g

Veloce

32:22

Media

38:47

Lento

44:34

Miglior corsa5g

Veloce

3:18

Media

4:05

Lento

5:12

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:14

Media

4:42

Lento

5:37

Sled Push5g

Veloce

1:54

Media

3:04

Lento

4:02

Sled Pull5g

Veloce

3:58

Media

4:50

Lento

5:52

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:43

Media

3:57

Lento

5:28

Vogatore5g

Veloce

4:31

Media

5:03

Lento

5:53

Farmers Carry5g

Veloce

1:23

Media

1:52

Lento

2:27

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:04

Media

4:38

Lento

7:30

Wall Balls5g

Veloce

4:30

Media

6:34

Lento

9:18

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:20

Media

6:27

Lento

9:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:13	4:32	6:15	5
Corsa 2	3:58	4:35	5:12	5
Corsa 3	3:56	4:50	5:47	5
Corsa 4	3:57	4:59	6:04	5
Corsa 5	3:42	4:51	6:10	5
Corsa 6	3:58	4:54	5:58	5
Corsa 7	4:07	4:58	5:56	5
Corsa 8	3:42	5:08	6:12	5
Totale corsa	32:22	38:47	44:34	5
Miglior corsa	3:18	4:05	5:12	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:14	4:42	5:37	5
Sled Push	1:54	3:04	4:02	5
Sled Pull	3:58	4:50	5:52	5
Burpee Broad Jump	2:43	3:57	5:28	5
Vogatore	4:31	5:03	5:53	5
Farmers Carry	1:23	1:52	2:27	5
Sandbag Lunges	3:04	4:38	7:30	5
Wall Balls	4:30	6:34	9:18	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:20	6:27	9:22	5