🇿🇦Justin Van Der Net

RSA

4 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:04:28

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 10%#7,657 / 151,076

🇿🇦Cape Townapr 26

1:04:28#27

Media 1:04:28·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:18:57

Johannesburg 2025 · nov 2025

#93,991 / 151,666

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:18:57#105

Media 1:18:57·1 gara

HYROX PROUomini

1:24:16

Cape Town 2026 · apr 2026

#31,257 / 54,222

🇿🇦Cape Townapr 26

1:24:16#82

Media 1:24:16·1 gara

HYROXUomini

1:32:25

Johannesburg 2025 · nov 2025

#172,548 / 278,429

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:32:25#176

Media 1:32:25·1 gara

Profilo stazioni

vs 24,245 pari livello (58:03–1:10:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+8.3%

Sandbag+6.2%

SkiErg+4.3%

Punti deboli

Farmers-12.5%

Sled Pull-11.0%

Wall Balls-2.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:04:28	#27	#4
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:24:16	#82	#25
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:18:57	#105	#15
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:32:25	#176	#34

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:19

Media

5:02

Lento

6:10

Corsa 24g

Veloce

4:29

Media

5:03

Lento

5:27

Corsa 34g

Veloce

4:38

Media

5:17

Lento

5:46

Corsa 44g

Veloce

4:41

Media

5:23

Lento

5:53

Corsa 54g

Veloce

4:41

Media

5:29

Lento

6:04

Corsa 64g

Veloce

4:44

Media

5:22

Lento

5:49

Corsa 74g

Veloce

4:51

Media

5:28

Lento

5:59

Corsa 84g

Veloce

5:09

Media

6:20

Lento

7:35

Totale corsa4g

Veloce

36:28

Media

43:23

Lento

47:54

Miglior corsa4g

Veloce

4:29

Media

5:03

Lento

5:27

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:50

Media

4:06

Lento

4:26

Sled Push4g

Veloce

1:42

Media

2:37

Lento

3:54

Sled Pull4g

Veloce

2:32

Media

4:02

Lento

5:49

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:41

Media

3:57

Lento

5:11

Vogatore4g

Veloce

4:18

Media

4:27

Lento

4:38

Farmers Carry4g

Veloce

1:43

Media

2:09

Lento

2:42

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:56

Media

3:58

Lento

4:57

Wall Balls4g

Veloce

3:57

Media

5:47

Lento

8:38

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:20

Media

5:36

Lento

7:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:19	5:02	6:10	4
Corsa 2	4:29	5:03	5:27	4
Corsa 3	4:38	5:17	5:46	4
Corsa 4	4:41	5:23	5:53	4
Corsa 5	4:41	5:29	6:04	4
Corsa 6	4:44	5:22	5:49	4
Corsa 7	4:51	5:28	5:59	4
Corsa 8	5:09	6:20	7:35	4
Totale corsa	36:28	43:23	47:54	4
Miglior corsa	4:29	5:03	5:27	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:06	4:26	4
Sled Push	1:42	2:37	3:54	4
Sled Pull	2:32	4:02	5:49	4
Burpee Broad Jump	2:41	3:57	5:11	4
Vogatore	4:18	4:27	4:38	4
Farmers Carry	1:43	2:09	2:42	4
Sandbag Lunges	2:56	3:58	4:57	4
Wall Balls	3:57	5:47	8:38	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:20	5:36	7:14	4