🇬🇧Joshua Rose

GBR

15 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

-1:2153:18

London Excel 2025 · dic 2025

Top 5%#298 / 25,076

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Manchesternov 24

🇫🇷Nicegiu 24

🇬🇧Londonmag 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 56:52·7 gare

HYROX DOUBLESUomini

-2:0753:50

London 2025 · mag 2025

Top 1%#447 / 150,658

🇦🇺Brisbaneapr 26

🇬🇧Londonmag 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Birminghamott 23

Media 1:04:08·6 gare

HYROXUomini

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 1%#1,335 / 276,263

🇪🇸Malagaapr 26

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:06:52·2 gare

Profilo stazioni

vs 2,185 pari livello (47:58–58:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+20.0%

Farmers+9.1%

Sandbag+5.1%

Punti deboli

Sled Pull-3.5%

SkiErg-2.2%

Burpee-1.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:53	#292	#72
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:28:05	#989	#188
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	53:18	#18	#4
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	53:50	#4	#4
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:05:12	#267	#145
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	54:39	#3	#1
🇬🇧ManchesterPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	58:17	#27	#17
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	55:13	#15	#8
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2024	55:58	#3	#3
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2024	54:53	#4	#1
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2024	1:05:48	#36	#19
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2024	59:52	#2	#1
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	55:57	#15	#11
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:01:46	#141	#82
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:00:02	#25	#13

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 115g

Veloce

2:17

Media

3:48

Lento

5:35

Corsa 215g

Veloce

2:46

Media

3:53

Lento

4:48

Corsa 315g

Veloce

2:57

Media

4:08

Lento

5:20

Corsa 415g

Veloce

2:54

Media

4:09

Lento

5:32

Corsa 515g

Veloce

2:53

Media

4:12

Lento

5:37

Corsa 615g

Veloce

2:58

Media

4:10

Lento

5:53

Corsa 715g

Veloce

2:55

Media

4:14

Lento

6:43

Corsa 815g

Veloce

2:58

Media

4:30

Lento

7:18

Totale corsa15g

Veloce

23:36

Media

33:04

Lento

45:18

Miglior corsa15g

Veloce

2:46

Media

3:37

Lento

4:48

Split delle stazioni

SkiErg15g

Veloce

3:21

Media

3:37

Lento

4:06

Sled Push15g

Veloce

1:16

Media

1:46

Lento

2:36

Sled Pull15g

Veloce

1:51

Media

3:03

Lento

4:14

Burpee Broad Jump15g

Veloce

1:55

Media

2:41

Lento

6:14

Vogatore15g

Veloce

3:44

Media

4:03

Lento

4:41

Farmers Carry15g

Veloce

1:13

Media

1:25

Lento

1:56

Sandbag Lunges15g

Veloce

2:10

Media

2:40

Lento

5:36

Wall Balls15g

Veloce

3:22

Media

3:49

Lento

5:05

Roxzone

Tempo in Roxzone15g

Veloce

3:00

Media

4:59

Lento

11:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:17	3:48	5:35	15
Corsa 2	2:46	3:53	4:48	15
Corsa 3	2:57	4:08	5:20	15
Corsa 4	2:54	4:09	5:32	15
Corsa 5	2:53	4:12	5:37	15
Corsa 6	2:58	4:10	5:53	15
Corsa 7	2:55	4:14	6:43	15
Corsa 8	2:58	4:30	7:18	15
Totale corsa	23:36	33:04	45:18	15
Miglior corsa	2:46	3:37	4:48	15
Split delle stazioni
SkiErg	3:21	3:37	4:06	15
Sled Push	1:16	1:46	2:36	15
Sled Pull	1:51	3:03	4:14	15
Burpee Broad Jump	1:55	2:41	6:14	15
Vogatore	3:44	4:03	4:41	15
Farmers Carry	1:13	1:25	1:56	15
Sandbag Lunges	2:10	2:40	5:36	15
Wall Balls	3:22	3:49	5:05	15
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:00	4:59	11:55	15