🇵🇹José Sousa

POR

12 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX TEAM RELAYUomini

-1:3450:23

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 1%#45 / 7,603

🇪🇸Bilbaofeb 26

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 51:40·3 gare

HYROX DOUBLESUomini

Berlin 2025 · mag 2025

Top 1%#629 / 151,666

🇪🇸Madridnov 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 1:06:58·2 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Toulouse 2026 · mar 2026

Top 5%#572 / 25,076

🇫🇷Toulousemar 26

Media 54:47·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 5%#2,854 / 151,076

🇪🇸Bilbaofeb 26

Media 1:00:46·1 gara

HYROXUomini

Toulouse 2025 · feb 2025

Top 5%#8,763 / 278,429

🇩🇪Berlinmag 25

🇫🇷Toulousefeb 25

🇪🇸Madridnov 22

Media 1:16:31·3 gare

HYROX PROUomini

Madrid 2025 · nov 2025

Top 25%#6,914 / 54,222

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Barcelonamar 23

Media 1:21:31·2 gare

Profilo stazioni

vs 415 pari livello (45:18–55:22)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+21.9%

Burpee+12.2%

Farmers+11.3%

Punti deboli

Sled Push-4.2%

Corsa-2.8%

Sled Pull-0.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷ToulousePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	54:47	#15	#3
🇪🇸BilbaoTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2026	50:23	#1	--
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:00:46	#28	#6
🇪🇸MadridTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	52:42	#2	--
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:19:29	#1363	#339
🇪🇸MadridPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:07:27	#70	#22
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	54:27	#25	#10
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:09:32	#498	#98
🇩🇪BerlinTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mag 2025	51:57	#3	--
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	feb 2025	1:05:10	#80	#8
🇪🇸BarcelonaPRO	HYROX PRO	mar 2023	1:35:35	#98	#28
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2022	1:34:52	#273	#65

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

1:43

Media

3:33

Lento

4:58

Corsa 212g

Veloce

2:56

Media

3:58

Lento

5:25

Corsa 312g

Veloce

3:02

Media

4:14

Lento

6:08

Corsa 412g

Veloce

2:52

Media

4:08

Lento

5:48

Corsa 512g

Veloce

3:09

Media

4:16

Lento

6:20

Corsa 612g

Veloce

3:01

Media

4:13

Lento

6:07

Corsa 712g

Veloce

2:55

Media

4:12

Lento

6:03

Corsa 812g

Veloce

3:45

Media

5:01

Lento

7:09

Totale corsa12g

Veloce

24:23

Media

33:34

Lento

47:42

Miglior corsa12g

Veloce

2:52

Media

3:53

Lento

5:21

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

3:32

Media

4:03

Lento

4:39

Sled Push12g

Veloce

1:30

Media

2:24

Lento

3:30

Sled Pull12g

Veloce

2:24

Media

3:33

Lento

7:43

Burpee Broad Jump12g

Veloce

1:51

Media

3:20

Lento

6:54

Vogatore12g

Veloce

3:39

Media

4:10

Lento

5:00

Farmers Carry12g

Veloce

1:12

Media

1:45

Lento

3:01

Sandbag Lunges12g

Veloce

2:02

Media

3:46

Lento

9:11

Wall Balls12g

Veloce

3:26

Media

4:24

Lento

7:10

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

3:21

Media

5:26

Lento

7:43

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	1:43	3:33	4:58	12
Corsa 2	2:56	3:58	5:25	12
Corsa 3	3:02	4:14	6:08	12
Corsa 4	2:52	4:08	5:48	12
Corsa 5	3:09	4:16	6:20	12
Corsa 6	3:01	4:13	6:07	12
Corsa 7	2:55	4:12	6:03	12
Corsa 8	3:45	5:01	7:09	12
Totale corsa	24:23	33:34	47:42	12
Miglior corsa	2:52	3:53	5:21	12
Split delle stazioni
SkiErg	3:32	4:03	4:39	12
Sled Push	1:30	2:24	3:30	12
Sled Pull	2:24	3:33	7:43	12
Burpee Broad Jump	1:51	3:20	6:54	12
Vogatore	3:39	4:10	5:00	12
Farmers Carry	1:12	1:45	3:01	12
Sandbag Lunges	2:02	3:46	9:11	12
Wall Balls	3:26	4:24	7:10	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:21	5:26	7:43	12