🇬🇧John Howard

GBR

10 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Dallas 2024 · nov 2024

Top 5%#6,156 / 150,745

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Los Angelesdic 23

Media 1:03:41·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

Perth 2025 · set 2025

Top 25%#37,896 / 151,661

🇹🇭Bangkokmar 26

🇦🇺Perthset 25

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:09:13·3 gare

HYROXUomini

London 2022 · nov 2022

Top 25%#49,624 / 277,238

🇹🇭Bangkokmar 26

🇦🇺Perthset 25

🇹🇭Bangkokmag 25

🇸🇬Singaporegiu 24

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:26:42·5 gare

Profilo stazioni

vs 87,055 pari livello (1:07:03–1:21:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+15.8%

SkiErg+13.6%

Vogatore+10.3%

Punti deboli

Wall Balls-29.8%

Farmers-3.2%

Sled Pull-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:10:52	#161	#31
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:27:03	#829	#179
🇦🇺PerthDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:08:15	#127	#6
🇦🇺PerthHYROX	HYROX	set 2025	1:31:04	#547	#99
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mag 2025	1:27:31	#1716	#347
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:03:35	#6	#4
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	giu 2024	1:33:22	#322	#65
🇺🇸Los AngelesDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:03:47	#10	#8
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:14:34	#229	#61
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:08:33	#202	#22

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:55

Media

5:13

Lento

6:53

Corsa 210g

Veloce

3:58

Media

4:24

Lento

4:55

Corsa 310g

Veloce

4:01

Media

4:39

Lento

5:28

Corsa 410g

Veloce

4:04

Media

4:41

Lento

5:23

Corsa 510g

Veloce

4:11

Media

4:47

Lento

5:42

Corsa 610g

Veloce

4:01

Media

4:42

Lento

5:38

Corsa 710g

Veloce

4:14

Media

4:45

Lento

5:31

Corsa 810g

Veloce

4:15

Media

5:21

Lento

6:50

Totale corsa10g

Veloce

33:58

Media

38:33

Lento

43:38

Miglior corsa10g

Veloce

3:55

Media

4:21

Lento

4:55

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:34

Media

4:13

Lento

4:48

Sled Push10g

Veloce

1:39

Media

2:20

Lento

3:36

Sled Pull10g

Veloce

2:36

Media

3:59

Lento

5:16

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:06

Media

3:47

Lento

6:06

Vogatore10g

Veloce

4:06

Media

4:33

Lento

5:08

Farmers Carry10g

Veloce

1:20

Media

1:55

Lento

3:52

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:04

Media

4:29

Lento

6:47

Wall Balls10g

Veloce

3:40

Media

6:02

Lento

10:45

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

4:28

Media

7:00

Lento

9:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	5:13	6:53	10
Corsa 2	3:58	4:24	4:55	10
Corsa 3	4:01	4:39	5:28	10
Corsa 4	4:04	4:41	5:23	10
Corsa 5	4:11	4:47	5:42	10
Corsa 6	4:01	4:42	5:38	10
Corsa 7	4:14	4:45	5:31	10
Corsa 8	4:15	5:21	6:50	10
Totale corsa	33:58	38:33	43:38	10
Miglior corsa	3:55	4:21	4:55	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:34	4:13	4:48	10
Sled Push	1:39	2:20	3:36	10
Sled Pull	2:36	3:59	5:16	10
Burpee Broad Jump	2:06	3:47	6:06	10
Vogatore	4:06	4:33	5:08	10
Farmers Carry	1:20	1:55	3:52	10
Sandbag Lunges	3:04	4:29	6:47	10
Wall Balls	3:40	6:02	10:45	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:28	7:00	9:44	10