🇿🇦Johan Du Bois

RSA

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXUomini

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 25%#40,728 / 283,404

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:13:04·2 gare

HYROX PROUomini

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#17,557 / 54,222

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Maastrichtset 25

🇧🇪Belgiumapr 25

Media 1:18:54·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#71,304 / 153,819

🇳🇱Amsterdamgen 26

Media 1:20:40·1 gara

Profilo stazioni

vs 21,822 pari livello (1:07:30–1:22:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.4%

Sandbag+12.6%

Sled Push+11.5%

Punti deboli

Burpee-9.9%

Farmers-9.0%

SkiErg-1.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:15:03	#236	#46
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:20:40	#1181	#293
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	1:20:24	#248	#41
🇧🇪BelgiumPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:21:17	#109	#21
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:13	#279	#44
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:12:56	#312	#84

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:06

Media

4:16

Lento

5:45

Corsa 26g

Veloce

4:00

Media

4:53

Lento

7:05

Corsa 36g

Veloce

4:33

Media

4:59

Lento

6:01

Corsa 46g

Veloce

4:31

Media

4:58

Lento

5:57

Corsa 56g

Veloce

4:22

Media

5:07

Lento

5:48

Corsa 66g

Veloce

4:24

Media

5:02

Lento

6:07

Corsa 76g

Veloce

4:40

Media

5:16

Lento

6:59

Corsa 86g

Veloce

5:05

Media

5:36

Lento

6:37

Totale corsa6g

Veloce

35:35

Media

40:07

Lento

47:47

Miglior corsa6g

Veloce

4:00

Media

4:33

Lento

5:38

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:07

Media

4:14

Lento

4:22

Sled Push6g

Veloce

1:41

Media

2:26

Lento

3:10

Sled Pull6g

Veloce

3:04

Media

4:48

Lento

6:35

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:42

Media

4:05

Lento

4:31

Vogatore6g

Veloce

4:15

Media

4:22

Lento

4:31

Farmers Carry6g

Veloce

1:35

Media

2:02

Lento

2:23

Sandbag Lunges6g

Veloce

3:04

Media

3:54

Lento

4:43

Wall Balls6g

Veloce

3:24

Media

4:26

Lento

5:36

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

5:00

Media

6:51

Lento

9:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	4:16	5:45	6
Corsa 2	4:00	4:53	7:05	6
Corsa 3	4:33	4:59	6:01	6
Corsa 4	4:31	4:58	5:57	6
Corsa 5	4:22	5:07	5:48	6
Corsa 6	4:24	5:02	6:07	6
Corsa 7	4:40	5:16	6:59	6
Corsa 8	5:05	5:36	6:37	6
Totale corsa	35:35	40:07	47:47	6
Miglior corsa	4:00	4:33	5:38	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:14	4:22	6
Sled Push	1:41	2:26	3:10	6
Sled Pull	3:04	4:48	6:35	6
Burpee Broad Jump	2:42	4:05	4:31	6
Vogatore	4:15	4:22	4:31	6
Farmers Carry	1:35	2:02	2:23	6
Sandbag Lunges	3:04	3:54	4:43	6
Wall Balls	3:24	4:26	5:36	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:00	6:51	9:21	6