🇬🇧Joe Murphy

GBR

12 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

Rotterdam 2023 · mag 2023

Top 10%#13,199 / 151,666

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Cardiffmag 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Manchesternov 24

🇳🇱Rotterdammag 23

Media 1:06:02·5 gare

HYROXUomini

London Excel 2025 · dic 2025

Top 10%#18,451 / 277,238

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:15:00·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

London 2023 · nov 2023

Top 25%#22,050 / 151,076

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:10:03·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

London 2025 · mag 2025

#16,923 / 25,076

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:15:13·1 gara

HYROX PROUomini

Birmingham 2023 · ott 2023

#32,656 / 54,219

🇬🇧Birminghamott 23

Media 1:25:18·1 gara

Profilo stazioni

vs 38,132 pari livello (56:06–1:08:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+24.4%

Sled Pull+16.5%

Sandbag+16.4%

Punti deboli

Farmers-6.9%

Vogatore-5.6%

Corsa-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:05:19	#1019	#224
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:08:23	#593	#117
🇬🇧CardiffDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:04:23	#230	#24
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:15:13	#196	#93
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:14:11	#822	#425
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:10:24	#265	#54
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:03:54	#241	#137
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:10:03	#224	#120
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:25:18	#65	#21
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:02:23	#20	#10
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:23:13	#589	#152
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:18:01	#352	#94

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 112g

Veloce

2:48

Media

4:06

Lento

6:48

Corsa 212g

Veloce

3:18

Media

4:18

Lento

4:50

Corsa 312g

Veloce

3:23

Media

4:31

Lento

5:12

Corsa 412g

Veloce

3:22

Media

4:34

Lento

5:31

Corsa 512g

Veloce

3:22

Media

4:40

Lento

5:22

Corsa 612g

Veloce

3:26

Media

4:39

Lento

5:27

Corsa 712g

Veloce

3:30

Media

4:39

Lento

5:22

Corsa 812g

Veloce

4:17

Media

5:45

Lento

11:30

Totale corsa12g

Veloce

27:58

Media

37:12

Lento

43:20

Miglior corsa12g

Veloce

3:18

Media

4:06

Lento

4:50

Split delle stazioni

SkiErg12g

Veloce

3:33

Media

4:04

Lento

4:49

Sled Push12g

Veloce

1:09

Media

2:20

Lento

4:41

Sled Pull12g

Veloce

2:21

Media

3:58

Lento

9:36

Burpee Broad Jump12g

Veloce

1:58

Media

2:53

Lento

4:28

Vogatore12g

Veloce

4:12

Media

4:32

Lento

4:51

Farmers Carry12g

Veloce

1:26

Media

1:52

Lento

2:36

Sandbag Lunges12g

Veloce

2:29

Media

3:30

Lento

4:27

Wall Balls12g

Veloce

3:22

Media

4:04

Lento

5:32

Roxzone

Tempo in Roxzone12g

Veloce

4:04

Media

7:18

Lento

10:37

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:48	4:06	6:48	12
Corsa 2	3:18	4:18	4:50	12
Corsa 3	3:23	4:31	5:12	12
Corsa 4	3:22	4:34	5:31	12
Corsa 5	3:22	4:40	5:22	12
Corsa 6	3:26	4:39	5:27	12
Corsa 7	3:30	4:39	5:22	12
Corsa 8	4:17	5:45	11:30	12
Totale corsa	27:58	37:12	43:20	12
Miglior corsa	3:18	4:06	4:50	12
Split delle stazioni
SkiErg	3:33	4:04	4:49	12
Sled Push	1:09	2:20	4:41	12
Sled Pull	2:21	3:58	9:36	12
Burpee Broad Jump	1:58	2:53	4:28	12
Vogatore	4:12	4:32	4:51	12
Farmers Carry	1:26	1:52	2:36	12
Sandbag Lunges	2:29	3:30	4:27	12
Wall Balls	3:22	4:04	5:32	12
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:04	7:18	10:37	12