🇵🇱Joanna Dziopa

POL

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:40:40

London Excel 2025 · dic 2025

#121,930 / 148,103

🇬🇧Londondic 25

1:40:40#3088

Media 1:40:40·1 gara

HYROXDonne

2:09:17

London Olympia 2026 · mar 2026

#133,902 / 144,060

🇬🇧Londonmar 26

2:09:17#2157

🇬🇧Londonmar 26

2:09:17#2156

Media 2:09:17·2 gare

Profilo stazioni

vs 16,605 pari livello (1:56:21–2:22:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+11.4%

Punti deboli

Burpee-16.3%

Sandbag-10.7%

SkiErg-6.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	2:09:17	#2157	#177
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	2:09:17	#2156	#176
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:40:40	#3088	#79

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:01

Media

5:55

Lento

6:22

Corsa 23g

Veloce

5:37

Media

6:36

Lento

7:06

Corsa 33g

Veloce

5:29

Media

6:43

Lento

7:20

Corsa 43g

Veloce

5:51

Media

6:45

Lento

7:13

Corsa 53g

Veloce

5:50

Media

6:48

Lento

7:17

Corsa 63g

Veloce

5:51

Media

6:55

Lento

7:27

Corsa 73g

Veloce

5:55

Media

6:44

Lento

7:09

Corsa 83g

Veloce

8:08

Media

10:36

Lento

11:50

Totale corsa3g

Veloce

47:38

Media

57:00

Lento

1:01:41

Miglior corsa3g

Veloce

5:29

Media

6:33

Lento

7:06

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:34

Media

5:58

Lento

6:10

Sled Push3g

Veloce

2:16

Media

3:23

Lento

3:57

Sled Pull3g

Veloce

4:59

Media

6:22

Lento

7:04

Burpee Broad Jump3g

Veloce

6:36

Media

10:01

Lento

11:44

Vogatore3g

Veloce

5:46

Media

6:04

Lento

6:14

Farmers Carry3g

Veloce

1:45

Media

2:38

Lento

3:05

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:18

Media

6:57

Lento

8:17

Wall Balls3g

Veloce

5:22

Media

8:24

Lento

9:56

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

11:14

Media

13:00

Lento

16:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:01	5:55	6:22	3
Corsa 2	5:37	6:36	7:06	3
Corsa 3	5:29	6:43	7:20	3
Corsa 4	5:51	6:45	7:13	3
Corsa 5	5:50	6:48	7:17	3
Corsa 6	5:51	6:55	7:27	3
Corsa 7	5:55	6:44	7:09	3
Corsa 8	8:08	10:36	11:50	3
Totale corsa	47:38	57:00	1:01:41	3
Miglior corsa	5:29	6:33	7:06	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:34	5:58	6:10	3
Sled Push	2:16	3:23	3:57	3
Sled Pull	4:59	6:22	7:04	3
Burpee Broad Jump	6:36	10:01	11:44	3
Vogatore	5:46	6:04	6:14	3
Farmers Carry	1:45	2:38	3:05	3
Sandbag Lunges	4:18	6:57	8:17	3
Wall Balls	5:22	8:24	9:56	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	11:14	13:00	16:33	3