Joana Silva

6 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-8:531:05:22

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 10%#9,348 / 151,076

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:14:15#349

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:05:22#96

Media 1:09:48·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

-13:481:12:37

Bilbao 2026 · feb 2026

Top 10%#12,230 / 148,637

🇪🇸Bilbaofeb 26

1:12:37#119

🇪🇸Madridnov 25

1:35:00#1236

🇪🇸Madridnov 25

1:26:25#803

Media 1:24:40·3 gare

HYROXDonne

1:41:30

Rotterdam 2026 · apr 2026

#94,708 / 144,502

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:41:30#729

Media 1:41:30·1 gara

Profilo stazioni

vs 38,431 pari livello (1:05:24–1:19:56)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+12.8%

Wall Balls+7.1%

Burpee+3.9%

Punti deboli

Sled Push-14.1%

Sled Pull-10.9%

Farmers-8.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:41:30	#729	#93
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:12:37	#119	#42
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:14:15	#349	#72
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:05:22	#96	#13
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:35:00	#1236	#130
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:26:25	#803	#235

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:23

Media

5:15

Lento

6:05

Corsa 26g

Veloce

4:11

Media

5:08

Lento

5:57

Corsa 36g

Veloce

4:13

Media

5:24

Lento

6:47

Corsa 46g

Veloce

4:18

Media

5:29

Lento

6:35

Corsa 56g

Veloce

4:19

Media

5:38

Lento

7:08

Corsa 66g

Veloce

4:28

Media

5:32

Lento

6:45

Corsa 76g

Veloce

4:33

Media

5:46

Lento

7:37

Corsa 86g

Veloce

4:37

Media

6:15

Lento

8:12

Totale corsa6g

Veloce

34:58

Media

44:26

Lento

54:38

Miglior corsa6g

Veloce

4:11

Media

5:02

Lento

5:56

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:02

Media

4:46

Lento

5:31

Sled Push6g

Veloce

1:53

Media

2:10

Lento

2:22

Sled Pull6g

Veloce

3:20

Media

4:07

Lento

5:14

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:59

Media

4:41

Lento

9:05

Vogatore6g

Veloce

4:09

Media

4:53

Lento

5:23

Farmers Carry6g

Veloce

1:32

Media

1:59

Lento

2:27

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:42

Media

3:47

Lento

5:47

Wall Balls6g

Veloce

3:28

Media

5:08

Lento

9:37

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:18

Media

6:34

Lento

9:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:23	5:15	6:05	6
Corsa 2	4:11	5:08	5:57	6
Corsa 3	4:13	5:24	6:47	6
Corsa 4	4:18	5:29	6:35	6
Corsa 5	4:19	5:38	7:08	6
Corsa 6	4:28	5:32	6:45	6
Corsa 7	4:33	5:46	7:37	6
Corsa 8	4:37	6:15	8:12	6
Totale corsa	34:58	44:26	54:38	6
Miglior corsa	4:11	5:02	5:56	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:02	4:46	5:31	6
Sled Push	1:53	2:10	2:22	6
Sled Pull	3:20	4:07	5:14	6
Burpee Broad Jump	2:59	4:41	9:05	6
Vogatore	4:09	4:53	5:23	6
Farmers Carry	1:32	1:59	2:27	6
Sandbag Lunges	2:42	3:47	5:47	6
Wall Balls	3:28	5:08	9:37	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:18	6:34	9:15	6