🇿🇦Jay Small

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

55:50

Doha 2024 · mag 2024

Top 5%#846 / 25,076

🇨🇭St. Gallengen 26

57:29#17

🇶🇦Dohamag 24

55:50#3

Media 56:39·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:00:55

Dubai 2024 · feb 2024

Top 5%#2,979 / 150,745

🇦🇪Dubaifeb 24

1:00:55#7

Media 1:00:55·1 gara

Profilo stazioni

vs 4,247 pari livello (50:15–1:01:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+30.4%

Burpee+25.6%

Sled Push+18.2%

Punti deboli

Corsa-5.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇭St. GallenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	57:29	#17	#9
🇶🇦DohaPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2024	55:50	#3	#2
🇦🇪DubaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:00:55	#7	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:26

Media

3:50

Lento

4:26

Corsa 23g

Veloce

3:35

Media

3:58

Lento

4:21

Corsa 33g

Veloce

3:42

Media

4:08

Lento

4:28

Corsa 43g

Veloce

3:37

Media

4:07

Lento

4:31

Corsa 53g

Veloce

3:36

Media

4:07

Lento

4:42

Corsa 63g

Veloce

3:34

Media

4:06

Lento

4:37

Corsa 73g

Veloce

3:38

Media

4:08

Lento

4:41

Corsa 83g

Veloce

3:49

Media

4:23

Lento

5:03

Totale corsa3g

Veloce

29:53

Media

32:46

Lento

35:58

Miglior corsa3g

Veloce

3:34

Media

3:58

Lento

4:21

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:26

Media

3:36

Lento

3:48

Sled Push3g

Veloce

1:32

Media

1:41

Lento

1:49

Sled Pull3g

Veloce

2:15

Media

2:34

Lento

3:07

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:38

Media

2:03

Lento

2:34

Vogatore3g

Veloce

3:35

Media

3:44

Lento

3:52

Farmers Carry3g

Veloce

1:14

Media

1:21

Lento

1:28

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:34

Media

2:42

Lento

2:49

Wall Balls3g

Veloce

3:12

Media

3:27

Lento

3:43

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:14

Media

4:12

Lento

5:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:26	3:50	4:26	3
Corsa 2	3:35	3:58	4:21	3
Corsa 3	3:42	4:08	4:28	3
Corsa 4	3:37	4:07	4:31	3
Corsa 5	3:36	4:07	4:42	3
Corsa 6	3:34	4:06	4:37	3
Corsa 7	3:38	4:08	4:41	3
Corsa 8	3:49	4:23	5:03	3
Totale corsa	29:53	32:46	35:58	3
Miglior corsa	3:34	3:58	4:21	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:26	3:36	3:48	3
Sled Push	1:32	1:41	1:49	3
Sled Pull	2:15	2:34	3:07	3
Burpee Broad Jump	1:38	2:03	2:34	3
Vogatore	3:35	3:44	3:52	3
Farmers Carry	1:14	1:21	1:28	3
Sandbag Lunges	2:34	2:42	2:49	3
Wall Balls	3:12	3:27	3:43	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:14	4:12	5:54	3