🇩🇪Jan Dammenhain
GER
13 gare|5 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX PRO
HYROX TEAM RELAYMisto
Köln 2023 · apr 2023
Top 1%#102 / 12,727
Media 54:50·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
-0:1758:13
World Championships Manchester 2023 · mag 2023
Top 1%#977 / 150,170
🇬🇧Manchestermag 23
58:13#10
🇩🇪Stuttgartnov 21
1:09:54#7
Media 1:01:20·6 gare
HYROX DOUBLESUomini
Frankfurt 2022 · dic 2022
Top 25%#18,338 / 150,467
🇩🇪Karlsruhemar 25
1:11:19#169
🇩🇪Frankfurtdic 22
1:03:55#33
Media 1:07:37·2 gare
HYROXUomini
-2:511:05:59
Stuttgart 2023 · feb 2023
Top 5%#10,571 / 275,788
🇩🇪Stuttgartfeb 23
1:05:59#12
🇩🇪Frankfurtdic 22
1:08:50#51
Media 1:07:24·2 gare
HYROX PRO DOUBLESUomini
Köln 2024 · apr 2024
#13,190 / 25,076
Media 1:10:44·1 gara
HYROX PROUomini
Karlsruhe 2022 · apr 2022
Top 50%#16,095 / 52,403
🇩🇪Karlsruheapr 22
1:14:36#11
Media 1:14:36·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪KarlsruheDOUBLES | 1:11:19 | #169 | |
| 🇩🇪KölnPRO DOUBLES | 1:10:44 | #51 | |
| 🇦🇹ViennaDOUBLES | 59:16 | #7 | |
| 🇩🇪MünchenDOUBLES | 59:55 | #6 | |
| 🇬🇧ManchesterDOUBLES | 58:13 | #10 | |
| 🇩🇪KölnTEAM RELAY | 54:50 | #2 | |
| 🇩🇪KölnDOUBLES | 58:30 | #2 | |
| 🇩🇪StuttgartHYROX | 1:05:59 | #12 | |
| 🇩🇪FrankfurtHYROX | 1:08:50 | #51 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 1:03:55 | #33 | |
| 🇩🇪KarlsruhePRO | 1:14:36 | #11 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:02:16 | #1 | |
| 🇩🇪StuttgartDOUBLES | 1:09:54 | #7 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 113g
Veloce
2:31
Media
3:46
Lento
5:12
Corsa 213g
Veloce
3:53
Media
4:21
Lento
5:12
Corsa 313g
Veloce
2:57
Media
4:21
Lento
5:32
Corsa 413g
Veloce
3:55
Media
4:34
Lento
5:40
Corsa 513g
Veloce
3:52
Media
4:39
Lento
6:26
Corsa 613g
Veloce
4:03
Media
4:37
Lento
5:41
Corsa 713g
Veloce
4:04
Media
4:37
Lento
5:46
Corsa 813g
Veloce
2:16
Media
4:46
Lento
6:29
Totale corsa13g
Veloce
28:34
Media
36:05
Lento
43:59
Miglior corsa13g
Veloce
2:16
Media
4:08
Lento
7:57
Split delle stazioni
SkiErg13g
Veloce
3:28
Media
3:46
Lento
3:58
Sled Push13g
Veloce
1:25
Media
2:07
Lento
3:55
Sled Pull13g
Veloce
2:24
Media
2:51
Lento
4:26
Burpee Broad Jump13g
Veloce
1:59
Media
2:33
Lento
4:02
Vogatore13g
Veloce
3:48
Media
4:09
Lento
4:23
Farmers Carry13g
Veloce
1:19
Media
1:36
Lento
1:56
Sandbag Lunges13g
Veloce
2:10
Media
2:53
Lento
4:16
Wall Balls13g
Veloce
3:27
Media
4:10
Lento
7:11
Roxzone
Tempo in Roxzone13g
Veloce
2:57
Media
4:43
Lento
9:44
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:31 | 3:46 | 5:12 | 13 |
| Corsa 2 | 3:53 | 4:21 | 5:12 | 13 |
| Corsa 3 | 2:57 | 4:21 | 5:32 | 13 |
| Corsa 4 | 3:55 | 4:34 | 5:40 | 13 |
| Corsa 5 | 3:52 | 4:39 | 6:26 | 13 |
| Corsa 6 | 4:03 | 4:37 | 5:41 | 13 |
| Corsa 7 | 4:04 | 4:37 | 5:46 | 13 |
| Corsa 8 | 2:16 | 4:46 | 6:29 | 13 |
| Totale corsa | 28:34 | 36:05 | 43:59 | 13 |
| Miglior corsa | 2:16 | 4:08 | 7:57 | 13 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:28 | 3:46 | 3:58 | 13 |
| Sled Push | 1:25 | 2:07 | 3:55 | 13 |
| Sled Pull | 2:24 | 2:51 | 4:26 | 13 |
| Burpee Broad Jump | 1:59 | 2:33 | 4:02 | 13 |
| Vogatore | 3:48 | 4:09 | 4:23 | 13 |
| Farmers Carry | 1:19 | 1:36 | 1:56 | 13 |
| Sandbag Lunges | 2:10 | 2:53 | 4:16 | 13 |
| Wall Balls | 3:27 | 4:10 | 7:11 | 13 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:57 | 4:43 | 9:44 | 13 |