🇵🇱Jacek Podsiadło
POL
5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:10
Media
3:29
Lento
4:25
Corsa 25g
Veloce
3:50
Media
4:13
Lento
4:25
Corsa 35g
Veloce
3:59
Media
4:33
Lento
5:03
Corsa 45g
Veloce
4:02
Media
4:29
Lento
4:52
Corsa 55g
Veloce
4:04
Media
4:33
Lento
4:53
Corsa 65g
Veloce
4:06
Media
4:29
Lento
4:50
Corsa 75g
Veloce
4:07
Media
4:34
Lento
4:46
Corsa 85g
Veloce
3:36
Media
4:16
Lento
5:02
Totale corsa5g
Veloce
33:12
Media
34:35
Lento
36:57
Miglior corsa5g
Veloce
3:36
Media
3:57
Lento
4:18
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
3:34
Media
3:55
Lento
4:11
Sled Push5g
Veloce
1:34
Media
2:31
Lento
3:27
Sled Pull5g
Veloce
3:00
Media
5:04
Lento
8:43
Burpee Broad Jump5g
Veloce
2:19
Media
3:23
Lento
4:27
Vogatore5g
Veloce
4:01
Media
4:17
Lento
4:36
Farmers Carry5g
Veloce
1:16
Media
1:42
Lento
2:25
Sandbag Lunges5g
Veloce
3:08
Media
3:59
Lento
5:19
Wall Balls5g
Veloce
3:29
Media
5:09
Lento
6:59
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
3:30
Media
4:44
Lento
6:32
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:10 | 3:29 | 4:25 | 5 |
| Corsa 2 | 3:50 | 4:13 | 4:25 | 5 |
| Corsa 3 | 3:59 | 4:33 | 5:03 | 5 |
| Corsa 4 | 4:02 | 4:29 | 4:52 | 5 |
| Corsa 5 | 4:04 | 4:33 | 4:53 | 5 |
| Corsa 6 | 4:06 | 4:29 | 4:50 | 5 |
| Corsa 7 | 4:07 | 4:34 | 4:46 | 5 |
| Corsa 8 | 3:36 | 4:16 | 5:02 | 5 |
| Totale corsa | 33:12 | 34:35 | 36:57 | 5 |
| Miglior corsa | 3:36 | 3:57 | 4:18 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:34 | 3:55 | 4:11 | 5 |
| Sled Push | 1:34 | 2:31 | 3:27 | 5 |
| Sled Pull | 3:00 | 5:04 | 8:43 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 2:19 | 3:23 | 4:27 | 5 |
| Vogatore | 4:01 | 4:17 | 4:36 | 5 |
| Farmers Carry | 1:16 | 1:42 | 2:25 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:08 | 3:59 | 5:19 | 5 |
| Wall Balls | 3:29 | 5:09 | 6:59 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:30 | 4:44 | 6:32 | 5 |