🇩🇪Irina Knackstedt

GER

9 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

Cologne 2026 · apr 2026

Top 5%#3,904 / 149,698

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 1:12:40·3 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 50%#4,105 / 15,576

🇩🇰Copenhagenmar 26

Media 1:13:15·1 gara

HYROXDonne

Vienna 2026 · feb 2026

Top 50%#51,815 / 144,505

🇩🇪Cologneapr 26

🇦🇹Viennafeb 26

🇸🇪Stockholmdic 25

🇩🇪Stuttgartott 25

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:32:28·5 gare

Profilo stazioni

vs 62,544 pari livello (1:19:48–1:37:32)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+5.8%

Farmers+4.2%

Wall Balls+0.9%

Punti deboli

Sled Push-37.2%

Burpee-13.6%

Sandbag-9.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:08:10	#20	#1
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:31:12	#148	#6
🇩🇰CopenhagenPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:13:15	#103	#17
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2026	1:28:39	#371	#7
🇸🇪StockholmHYROX	HYROX	dic 2025	1:29:06	#457	#17
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	ott 2025	1:34:32	#473	#9
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:13:01	#112	#23
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	ott 2025	1:38:54	#613	#18
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:16:49	#635	#254

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

4:04

Media

5:25

Lento

7:23

Corsa 29g

Veloce

4:29

Media

5:01

Lento

5:28

Corsa 39g

Veloce

4:40

Media

5:06

Lento

5:36

Corsa 49g

Veloce

4:39

Media

5:11

Lento

5:43

Corsa 59g

Veloce

4:37

Media

5:11

Lento

5:47

Corsa 69g

Veloce

4:36

Media

5:08

Lento

5:39

Corsa 79g

Veloce

4:44

Media

5:10

Lento

5:40

Corsa 89g

Veloce

4:34

Media

5:22

Lento

6:12

Totale corsa9g

Veloce

38:52

Media

41:33

Lento

45:59

Miglior corsa9g

Veloce

4:29

Media

4:55

Lento

5:24

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:23

Media

4:55

Lento

5:24

Sled Push9g

Veloce

1:41

Media

2:47

Lento

3:56

Sled Pull9g

Veloce

3:17

Media

4:51

Lento

7:19

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:49

Media

6:05

Lento

9:16

Vogatore9g

Veloce

4:35

Media

5:07

Lento

5:37

Farmers Carry9g

Veloce

1:21

Media

1:56

Lento

2:20

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:58

Media

4:39

Lento

5:56

Wall Balls9g

Veloce

3:33

Media

5:15

Lento

7:19

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

4:30

Media

6:37

Lento

9:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:04	5:25	7:23	9
Corsa 2	4:29	5:01	5:28	9
Corsa 3	4:40	5:06	5:36	9
Corsa 4	4:39	5:11	5:43	9
Corsa 5	4:37	5:11	5:47	9
Corsa 6	4:36	5:08	5:39	9
Corsa 7	4:44	5:10	5:40	9
Corsa 8	4:34	5:22	6:12	9
Totale corsa	38:52	41:33	45:59	9
Miglior corsa	4:29	4:55	5:24	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:55	5:24	9
Sled Push	1:41	2:47	3:56	9
Sled Pull	3:17	4:51	7:19	9
Burpee Broad Jump	2:49	6:05	9:16	9
Vogatore	4:35	5:07	5:37	9
Farmers Carry	1:21	1:56	2:20	9
Sandbag Lunges	2:58	4:39	5:56	9
Wall Balls	3:33	5:15	7:19	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:30	6:37	9:35	9