🇿🇦Ighsaan Manuel

RSA

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

1:14:43

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#40,593 / 150,170

🇿🇦Cape Townapr 26

1:14:43#121

Media 1:14:43·1 gara

HYROXUomini

1:19:32

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#82,703 / 275,788

🇿🇦Cape Townapr 26

1:19:32#108

Media 1:19:32·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:23:03

Cape Town 2026 · apr 2026

#109,284 / 150,467

🇿🇦Cape Townapr 26

1:23:03#287

Media 1:23:03·1 gara

Profilo stazioni

vs 58,033 pari livello (1:14:44–1:31:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+21.7%

Sled Pull+14.7%

Wall Balls+11.3%

Punti deboli

Corsa-13.1%

SkiErg-3.3%

Vogatore-1.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:23:03	#287	#72
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:14:43	#121	#20
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:19:32	#108	#27

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:46

Media

3:49

Lento

4:46

Corsa 23g

Veloce

4:11

Media

5:18

Lento

6:13

Corsa 33g

Veloce

4:48

Media

5:40

Lento

6:46

Corsa 43g

Veloce

4:32

Media

5:33

Lento

6:54

Corsa 53g

Veloce

4:39

Media

5:20

Lento

6:08

Corsa 63g

Veloce

4:35

Media

5:40

Lento

7:06

Corsa 73g

Veloce

4:31

Media

5:50

Lento

7:23

Corsa 83g

Veloce

4:57

Media

5:41

Lento

6:51

Totale corsa3g

Veloce

34:56

Media

42:48

Lento

52:03

Miglior corsa3g

Veloce

4:11

Media

5:10

Lento

6:08

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:03

Media

4:09

Lento

4:17

Sled Push3g

Veloce

1:46

Media

2:34

Lento

3:41

Sled Pull3g

Veloce

3:02

Media

3:57

Lento

5:04

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:43

Media

3:31

Lento

4:41

Vogatore3g

Veloce

4:36

Media

4:44

Lento

4:52

Farmers Carry3g

Veloce

1:46

Media

2:21

Lento

3:12

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:38

Media

4:13

Lento

4:53

Wall Balls3g

Veloce

4:10

Media

6:15

Lento

9:57

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:14

Media

4:36

Lento

4:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:46	3:49	4:46	3
Corsa 2	4:11	5:18	6:13	3
Corsa 3	4:48	5:40	6:46	3
Corsa 4	4:32	5:33	6:54	3
Corsa 5	4:39	5:20	6:08	3
Corsa 6	4:35	5:40	7:06	3
Corsa 7	4:31	5:50	7:23	3
Corsa 8	4:57	5:41	6:51	3
Totale corsa	34:56	42:48	52:03	3
Miglior corsa	4:11	5:10	6:08	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:09	4:17	3
Sled Push	1:46	2:34	3:41	3
Sled Pull	3:02	3:57	5:04	3
Burpee Broad Jump	2:43	3:31	4:41	3
Vogatore	4:36	4:44	4:52	3
Farmers Carry	1:46	2:21	3:12	3
Sandbag Lunges	3:38	4:13	4:53	3
Wall Balls	4:10	6:15	9:57	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:14	4:36	4:58	3