🇩🇪Holger Körner
GER
10 gare|5 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX ELITE 15, HYROX TEAM RELAY, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
-4:3351:03
WorldChampionship - Leipzig · set 2021
Top 1%#82 / 150,811
Media 54:16·3 gare
HYROX TEAM RELAYMisto
Karlsruhe 2022 · apr 2022
Top 5%#461 / 12,727
🇩🇪Karlsruheapr 22
59:21#1
Media 59:21·1 gara
HYROX ELITE 15Uomini
Las Vegas 2022 · mag 2022
#317 / 345
🇺🇸Las Vegasmag 22
1:07:55#12
Media 1:07:55·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:00:21 | #2 | |
| 🇺🇸Las VegasELITE 15 | 1:07:55 | #12 | |
| 🇩🇪KarlsruheTEAM RELAY | 59:21 | #1 | |
| 🇩🇪KarlsruheHYROX | 58:51 | #1 | |
| 🇩🇪MünchenPRO | 59:59 | #1 | |
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:04:40 | #4 | |
| 🇩🇪StuttgartPRO | 1:05:32 | #5 | |
| 🇩🇪LeipzigDOUBLES | 51:03 | #1 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 55:36 | #1 | |
| 🇩🇪KarlsruheDOUBLES | 56:09 | #1 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
HYROX
HYROX ELITE 15
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 110g
Veloce
2:39
Media
3:09
Lento
3:36
Corsa 210g
Veloce
3:18
Media
3:32
Lento
3:59
Corsa 310g
Veloce
3:37
Media
3:55
Lento
4:09
Corsa 410g
Veloce
3:32
Media
3:52
Lento
4:04
Corsa 510g
Veloce
3:33
Media
3:54
Lento
4:13
Corsa 610g
Veloce
3:33
Media
3:45
Lento
3:59
Corsa 710g
Veloce
3:33
Media
3:52
Lento
4:06
Corsa 810g
Veloce
3:56
Media
4:21
Lento
4:49
Totale corsa10g
Veloce
28:49
Media
30:19
Lento
31:23
Miglior corsa10g
Veloce
2:39
Media
3:09
Lento
3:36
Split delle stazioni
SkiErg10g
Veloce
3:46
Media
4:03
Lento
5:03
Sled Push10g
Veloce
0:54
Media
2:03
Lento
3:04
Sled Pull10g
Veloce
1:38
Media
3:29
Lento
5:16
Burpee Broad Jump10g
Veloce
2:08
Media
2:48
Lento
3:46
Vogatore10g
Veloce
3:51
Media
4:05
Lento
4:16
Farmers Carry10g
Veloce
1:05
Media
1:44
Lento
2:33
Sandbag Lunges10g
Veloce
2:08
Media
2:48
Lento
4:04
Wall Balls10g
Veloce
3:26
Media
4:36
Lento
6:31
Roxzone
Tempo in Roxzone10g
Veloce
2:49
Media
3:59
Lento
5:04
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:39 | 3:09 | 3:36 | 10 |
| Corsa 2 | 3:18 | 3:32 | 3:59 | 10 |
| Corsa 3 | 3:37 | 3:55 | 4:09 | 10 |
| Corsa 4 | 3:32 | 3:52 | 4:04 | 10 |
| Corsa 5 | 3:33 | 3:54 | 4:13 | 10 |
| Corsa 6 | 3:33 | 3:45 | 3:59 | 10 |
| Corsa 7 | 3:33 | 3:52 | 4:06 | 10 |
| Corsa 8 | 3:56 | 4:21 | 4:49 | 10 |
| Totale corsa | 28:49 | 30:19 | 31:23 | 10 |
| Miglior corsa | 2:39 | 3:09 | 3:36 | 10 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:46 | 4:03 | 5:03 | 10 |
| Sled Push | 0:54 | 2:03 | 3:04 | 10 |
| Sled Pull | 1:38 | 3:29 | 5:16 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 2:08 | 2:48 | 3:46 | 10 |
| Vogatore | 3:51 | 4:05 | 4:16 | 10 |
| Farmers Carry | 1:05 | 1:44 | 2:33 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:08 | 2:48 | 4:04 | 10 |
| Wall Balls | 3:26 | 4:36 | 6:31 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:49 | 3:59 | 5:04 | 10 |