🇿🇦Hannes Kotzé

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:12:40

Cape Town 2024 · set 2024

Top 25%#32,765 / 155,694

🇿🇦Cape Townset 24

1:12:40#39

Media 1:12:40·1 gara

HYROXUomini

-4:371:15:27

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#56,420 / 283,406

🇿🇦Cape Townapr 26

1:15:27#66

🇿🇦Cape Townlug 25

1:20:04#137

Media 1:17:45·2 gare

Profilo stazioni

vs 93,000 pari livello (1:07:57–1:23:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+25.3%

Burpee+9.7%

SkiErg+4.0%

Punti deboli

Farmers-96.4%

Sled Push-13.0%

Sled Pull-4.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:27	#66	#17
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:20:04	#137	#33
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:12:40	#39	#29

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:06

Media

4:20

Lento

5:10

Corsa 23g

Veloce

4:39

Media

4:50

Lento

4:58

Corsa 33g

Veloce

5:02

Media

5:04

Lento

5:08

Corsa 43g

Veloce

4:53

Media

5:03

Lento

5:10

Corsa 53g

Veloce

5:02

Media

5:08

Lento

5:20

Corsa 63g

Veloce

4:58

Media

5:06

Lento

5:16

Corsa 73g

Veloce

5:01

Media

5:11

Lento

5:31

Corsa 83g

Veloce

5:34

Media

5:47

Lento

6:10

Totale corsa3g

Veloce

38:14

Media

40:30

Lento

42:06

Miglior corsa3g

Veloce

4:39

Media

4:50

Lento

4:58

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:07

Media

4:10

Lento

4:14

Sled Push3g

Veloce

1:24

Media

2:29

Lento

3:02

Sled Pull3g

Veloce

4:11

Media

4:35

Lento

5:05

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:58

Media

3:38

Lento

4:11

Vogatore3g

Veloce

4:38

Media

4:41

Lento

4:46

Farmers Carry3g

Veloce

1:48

Media

2:37

Lento

3:51

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:41

Media

4:25

Lento

4:55

Wall Balls3g

Veloce

3:39

Media

4:14

Lento

4:44

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:47

Media

4:45

Lento

5:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	4:20	5:10	3
Corsa 2	4:39	4:50	4:58	3
Corsa 3	5:02	5:04	5:08	3
Corsa 4	4:53	5:03	5:10	3
Corsa 5	5:02	5:08	5:20	3
Corsa 6	4:58	5:06	5:16	3
Corsa 7	5:01	5:11	5:31	3
Corsa 8	5:34	5:47	6:10	3
Totale corsa	38:14	40:30	42:06	3
Miglior corsa	4:39	4:50	4:58	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:10	4:14	3
Sled Push	1:24	2:29	3:02	3
Sled Pull	4:11	4:35	5:05	3
Burpee Broad Jump	2:58	3:38	4:11	3
Vogatore	4:38	4:41	4:46	3
Farmers Carry	1:48	2:37	3:51	3
Sandbag Lunges	3:41	4:25	4:55	3
Wall Balls	3:39	4:14	4:44	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:47	4:45	5:28	3