🇿🇦Gerrit Van Wyk
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2024 · set 2024
Top 5%#10,737 / 278,429
🇿🇦Cape Townset 24
1:05:59#5
Media 1:05:59·1 gara
HYROX PROUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 25%#11,715 / 54,222
🇿🇦Cape Townlug 25
1:11:06#21
Media 1:11:06·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:11:06 | #21 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:05:59 | #5 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:38
Media
3:15
Lento
3:53
Corsa 22g
Veloce
3:56
Media
3:57
Lento
3:59
Corsa 32g
Veloce
4:11
Media
4:14
Lento
4:18
Corsa 42g
Veloce
4:02
Media
4:06
Lento
4:10
Corsa 52g
Veloce
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Corsa 62g
Veloce
4:01
Media
4:07
Lento
4:14
Corsa 72g
Veloce
4:05
Media
4:12
Lento
4:20
Corsa 82g
Veloce
4:20
Media
4:23
Lento
4:26
Totale corsa2g
Veloce
32:19
Media
32:30
Lento
32:42
Miglior corsa2g
Veloce
3:56
Media
3:57
Lento
3:59
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:49
Media
3:51
Lento
3:54
Sled Push2g
Veloce
2:04
Media
2:32
Lento
3:00
Sled Pull2g
Veloce
1:43
Media
3:07
Lento
4:32
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:10
Media
4:42
Lento
5:15
Vogatore2g
Veloce
4:21
Media
4:23
Lento
4:26
Farmers Carry2g
Veloce
1:39
Media
1:46
Lento
1:53
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:10
Media
4:16
Lento
4:22
Wall Balls2g
Veloce
5:51
Media
7:03
Lento
8:16
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:20
Media
4:24
Lento
4:29
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:38 | 3:15 | 3:53 | 2 |
| Corsa 2 | 3:56 | 3:57 | 3:59 | 2 |
| Corsa 3 | 4:11 | 4:14 | 4:18 | 2 |
| Corsa 4 | 4:02 | 4:06 | 4:10 | 2 |
| Corsa 5 | 4:17 | 4:17 | 4:17 | 2 |
| Corsa 6 | 4:01 | 4:07 | 4:14 | 2 |
| Corsa 7 | 4:05 | 4:12 | 4:20 | 2 |
| Corsa 8 | 4:20 | 4:23 | 4:26 | 2 |
| Totale corsa | 32:19 | 32:30 | 32:42 | 2 |
| Miglior corsa | 3:56 | 3:57 | 3:59 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:49 | 3:51 | 3:54 | 2 |
| Sled Push | 2:04 | 2:32 | 3:00 | 2 |
| Sled Pull | 1:43 | 3:07 | 4:32 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:10 | 4:42 | 5:15 | 2 |
| Vogatore | 4:21 | 4:23 | 4:26 | 2 |
| Farmers Carry | 1:39 | 1:46 | 1:53 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:10 | 4:16 | 4:22 | 2 |
| Wall Balls | 5:51 | 7:03 | 8:16 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:20 | 4:24 | 4:29 | 2 |