🇿🇦Gerhard Boshoff

RSA

7 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESUomini

Dubai 2024 · feb 2024

Top 25%#3,642 / 25,076

🇦🇪Dubaifeb 24

Media 1:00:35·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

Birmingham 2022 · ott 2022

Top 25%#18,303 / 151,666

🇬🇧Birminghamott 22

Media 1:03:52·1 gara

HYROXUomini

Rimini 2023 · giu 2023

Top 10%#14,272 / 277,415

🇦🇪Dubaiset 23

🇮🇹Riminigiu 23

🇪🇸Malagaapr 23

Media 1:07:48·3 gare

HYROX PROUomini

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 25%#13,068 / 54,222

🇿🇦Cape Townset 24

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:13:14·2 gare

Profilo stazioni

vs 43,625 pari livello (1:00:27–1:13:53)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+24.2%

Sled Push+13.9%

Wall Balls+6.3%

Punti deboli

Corsa-5.2%

Sandbag-2.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	set 2024	1:14:25	#17	#4
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:12:04	#358	#41
🇦🇪DubaiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2024	1:00:35	#2	#2
🇦🇪DubaiHYROX	HYROX	set 2023	1:08:28	#9	#2
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	giu 2023	1:07:13	#5	#1
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2023	1:07:44	#34	#5
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:03:52	#67	#11

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:21

Media

4:10

Lento

5:07

Corsa 27g

Veloce

3:45

Media

4:06

Lento

4:31

Corsa 37g

Veloce

4:06

Media

4:25

Lento

4:46

Corsa 47g

Veloce

4:12

Media

4:28

Lento

4:47

Corsa 57g

Veloce

4:08

Media

4:26

Lento

4:43

Corsa 67g

Veloce

4:13

Media

4:26

Lento

4:35

Corsa 77g

Veloce

4:20

Media

4:31

Lento

4:42

Corsa 87g

Veloce

4:15

Media

4:45

Lento

5:02

Totale corsa7g

Veloce

32:50

Media

35:17

Lento

38:07

Miglior corsa7g

Veloce

3:45

Media

4:04

Lento

4:31

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:38

Media

4:01

Lento

4:10

Sled Push7g

Veloce

1:20

Media

2:13

Lento

2:48

Sled Pull7g

Veloce

1:41

Media

3:30

Lento

6:07

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:09

Media

3:11

Lento

3:52

Vogatore7g

Veloce

3:55

Media

4:15

Lento

4:30

Farmers Carry7g

Veloce

1:37

Media

1:50

Lento

2:18

Sandbag Lunges7g

Veloce

3:03

Media

4:12

Lento

5:41

Wall Balls7g

Veloce

3:23

Media

4:47

Lento

6:38

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

3:36

Media

4:31

Lento

5:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	4:10	5:07	7
Corsa 2	3:45	4:06	4:31	7
Corsa 3	4:06	4:25	4:46	7
Corsa 4	4:12	4:28	4:47	7
Corsa 5	4:08	4:26	4:43	7
Corsa 6	4:13	4:26	4:35	7
Corsa 7	4:20	4:31	4:42	7
Corsa 8	4:15	4:45	5:02	7
Totale corsa	32:50	35:17	38:07	7
Miglior corsa	3:45	4:04	4:31	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:38	4:01	4:10	7
Sled Push	1:20	2:13	2:48	7
Sled Pull	1:41	3:30	6:07	7
Burpee Broad Jump	2:09	3:11	3:52	7
Vogatore	3:55	4:15	4:30	7
Farmers Carry	1:37	1:50	2:18	7
Sandbag Lunges	3:03	4:12	5:41	7
Wall Balls	3:23	4:47	6:38	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:36	4:31	5:29	7