🇩🇪Friederike Körner

GER

6 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Köln 2023 · apr 2023

Top 25%#26,784 / 150,170

🇩🇪Kölnapr 23

🇩🇪Hannovergen 20

Media 1:11:52·2 gare

HYROXDonne

Essen 2019 · nov 2019

Top 5%#5,349 / 143,620

🇩🇪Essennov 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Essennov 19

🇩🇪Essennov 18

Media 1:16:17·4 gare

Profilo stazioni

vs 20,313 pari livello (1:05:21–1:19:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+27.1%

Sandbag+24.6%

Sled Push+12.1%

Punti deboli

Corsa-5.8%

Vogatore-3.4%

Farmers-1.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2023	1:11:25	#29	#9
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2022	1:18:03	#32	#2
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:17:27	#19	#4
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2020	1:12:20	#21	--
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:12:37	#2	#1
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:17:04	#4	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:49

Media

4:30

Lento

5:24

Corsa 26g

Veloce

4:36

Media

4:55

Lento

5:20

Corsa 36g

Veloce

4:50

Media

5:06

Lento

5:30

Corsa 46g

Veloce

4:55

Media

5:07

Lento

5:37

Corsa 56g

Veloce

4:49

Media

5:08

Lento

5:33

Corsa 66g

Veloce

4:47

Media

5:06

Lento

5:33

Corsa 76g

Veloce

4:56

Media

5:10

Lento

5:49

Corsa 86g

Veloce

4:20

Media

5:06

Lento

5:37

Totale corsa6g

Veloce

38:34

Media

40:08

Lento

41:59

Miglior corsa6g

Veloce

3:49

Media

4:19

Lento

4:38

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:10

Media

4:41

Lento

5:16

Sled Push6g

Veloce

1:43

Media

2:28

Lento

3:51

Sled Pull6g

Veloce

3:00

Media

4:16

Lento

5:27

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:10

Media

4:17

Lento

5:02

Vogatore6g

Veloce

4:35

Media

5:02

Lento

5:17

Farmers Carry6g

Veloce

1:36

Media

1:56

Lento

2:03

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:40

Media

3:15

Lento

3:41

Wall Balls6g

Veloce

3:16

Media

3:45

Lento

4:12

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:12

Media

4:49

Lento

5:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:49	4:30	5:24	6
Corsa 2	4:36	4:55	5:20	6
Corsa 3	4:50	5:06	5:30	6
Corsa 4	4:55	5:07	5:37	6
Corsa 5	4:49	5:08	5:33	6
Corsa 6	4:47	5:06	5:33	6
Corsa 7	4:56	5:10	5:49	6
Corsa 8	4:20	5:06	5:37	6
Totale corsa	38:34	40:08	41:59	6
Miglior corsa	3:49	4:19	4:38	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:41	5:16	6
Sled Push	1:43	2:28	3:51	6
Sled Pull	3:00	4:16	5:27	6
Burpee Broad Jump	3:10	4:17	5:02	6
Vogatore	4:35	5:02	5:17	6
Farmers Carry	1:36	1:56	2:03	6
Sandbag Lunges	2:40	3:15	3:41	6
Wall Balls	3:16	3:45	4:12	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:12	4:49	5:55	5