🇩🇪Friederike Brose

GER

15 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX TEAM RELAYDonne

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 5%#131 / 10,138

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:03:03·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 5%#6,542 / 148,637

🇩🇪Hamburgott 25

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:13:52·3 gare

HYROXDonne

Vienna - European Championship 2024 · feb 2024

Top 5%#3,109 / 144,502

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:10:35·2 gare

HYROX PRODonne

Maastricht 2022 · mar 2022

Top 25%#3,559 / 23,823

🇩🇪Cologneapr 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇩🇪Hamburgott 25

🇫🇷Nicegiu 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇳🇱Maastrichtmar 22

🇩🇪Münchenfeb 22

🇩🇪Berlinnov 21

🇩🇪Leipzigset 21

Media 1:16:09·9 gare

Profilo stazioni

vs 7,516 pari livello (1:06:27–1:21:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+32.6%

Sled Pull+15.4%

Burpee+11.8%

Punti deboli

Sled Push-16.7%

Sandbag-14.4%

Corsa-8.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2026	1:17:34	#39	#4
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:16:12	#66	#7
🇩🇪HamburgTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2025	1:03:03	#2	--
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:20:11	#312	#8
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:16:17	#65	#6
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:15:16	#160	#15
🇩🇪KarlsruhePRO	HYROX PRO	mar 2024	1:14:37	#8	#1
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:10:35	#20	#5
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:10:36	#10	#4
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:27	#18	#9
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2022	1:09:58	#25	--
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:13:48	#15	#2
🇩🇪MünchenPRO	HYROX PRO	feb 2022	1:18:09	#9	#2
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	nov 2021	1:14:43	#4	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	set 2021	1:18:47	#18	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX TEAM RELAY

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 115g

Veloce

3:15

Media

4:21

Lento

7:03

Corsa 215g

Veloce

3:55

Media

4:42

Lento

5:59

Corsa 315g

Veloce

3:47

Media

4:53

Lento

6:10

Corsa 415g

Veloce

3:54

Media

4:56

Lento

6:03

Corsa 515g

Veloce

3:47

Media

4:59

Lento

6:03

Corsa 615g

Veloce

4:02

Media

4:58

Lento

5:51

Corsa 715g

Veloce

3:54

Media

5:02

Lento

6:11

Corsa 815g

Veloce

4:16

Media

5:25

Lento

6:37

Totale corsa15g

Veloce

32:35

Media

39:16

Lento

49:27

Miglior corsa15g

Veloce

3:15

Media

4:16

Lento

5:51

Split delle stazioni

SkiErg15g

Veloce

4:05

Media

4:31

Lento

4:50

Sled Push15g

Veloce

1:39

Media

2:42

Lento

4:04

Sled Pull15g

Veloce

3:10

Media

4:18

Lento

5:12

Burpee Broad Jump15g

Veloce

2:29

Media

3:44

Lento

4:36

Vogatore15g

Veloce

4:11

Media

4:36

Lento

5:01

Farmers Carry15g

Veloce

1:25

Media

1:55

Lento

2:43

Sandbag Lunges15g

Veloce

2:44

Media

4:07

Lento

5:16

Wall Balls15g

Veloce

2:26

Media

4:06

Lento

5:24

Roxzone

Tempo in Roxzone15g

Veloce

3:14

Media

4:49

Lento

6:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:15	4:21	7:03	15
Corsa 2	3:55	4:42	5:59	15
Corsa 3	3:47	4:53	6:10	15
Corsa 4	3:54	4:56	6:03	15
Corsa 5	3:47	4:59	6:03	15
Corsa 6	4:02	4:58	5:51	15
Corsa 7	3:54	5:02	6:11	15
Corsa 8	4:16	5:25	6:37	15
Totale corsa	32:35	39:16	49:27	15
Miglior corsa	3:15	4:16	5:51	15
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:31	4:50	15
Sled Push	1:39	2:42	4:04	15
Sled Pull	3:10	4:18	5:12	15
Burpee Broad Jump	2:29	3:44	4:36	15
Vogatore	4:11	4:36	5:01	15
Farmers Carry	1:25	1:55	2:43	15
Sandbag Lunges	2:44	4:07	5:16	15
Wall Balls	2:26	4:06	5:24	15
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:14	4:49	6:56	15