🇿🇦Ethan Gouws

RSA

7 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 5%#3,403 / 151,666

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 57:58·1 gara

HYROXUomini

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 5%#9,582 / 278,429

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townlug 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:10:01·5 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Johannesburg 2025 · nov 2025

#20,231 / 25,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:20:31·1 gara

Profilo stazioni

vs 34,132 pari livello (58:57–1:12:03)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+23.0%

Burpee+21.1%

Vogatore+3.5%

Punti deboli

Sled Push-30.7%

Farmers-12.4%

Sled Pull-12.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:06:58	#6	#1
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:20:31	#57	#18
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:12:24	#11	#4
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	57:58	#3	#2
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:05:31	#12	#5
🇿🇦Johannesburg IHYROX	HYROX	mar 2025	1:12:17	#10	#2
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:12:58	#22	#5

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

2:37

Media

3:15

Lento

4:33

Corsa 27g

Veloce

3:57

Media

4:30

Lento

5:41

Corsa 37g

Veloce

3:57

Media

4:51

Lento

6:02

Corsa 47g

Veloce

4:00

Media

4:39

Lento

5:54

Corsa 57g

Veloce

4:04

Media

4:49

Lento

6:10

Corsa 67g

Veloce

4:11

Media

4:52

Lento

6:17

Corsa 77g

Veloce

4:03

Media

4:43

Lento

6:12

Corsa 87g

Veloce

4:15

Media

5:03

Lento

6:34

Totale corsa7g

Veloce

31:00

Media

36:41

Lento

47:01

Miglior corsa7g

Veloce

3:57

Media

4:28

Lento

5:41

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:41

Media

4:05

Lento

4:15

Sled Push7g

Veloce

1:37

Media

2:32

Lento

3:12

Sled Pull7g

Veloce

3:24

Media

4:17

Lento

4:55

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:12

Media

3:10

Lento

3:50

Vogatore7g

Veloce

4:08

Media

4:21

Lento

4:36

Farmers Carry7g

Veloce

1:24

Media

1:52

Lento

2:03

Sandbag Lunges7g

Veloce

3:02

Media

3:47

Lento

4:23

Wall Balls7g

Veloce

3:35

Media

4:23

Lento

5:25

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

3:18

Media

4:39

Lento

6:37

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:37	3:15	4:33	7
Corsa 2	3:57	4:30	5:41	7
Corsa 3	3:57	4:51	6:02	7
Corsa 4	4:00	4:39	5:54	7
Corsa 5	4:04	4:49	6:10	7
Corsa 6	4:11	4:52	6:17	7
Corsa 7	4:03	4:43	6:12	7
Corsa 8	4:15	5:03	6:34	7
Totale corsa	31:00	36:41	47:01	7
Miglior corsa	3:57	4:28	5:41	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:41	4:05	4:15	7
Sled Push	1:37	2:32	3:12	7
Sled Pull	3:24	4:17	4:55	7
Burpee Broad Jump	2:12	3:10	3:50	7
Vogatore	4:08	4:21	4:36	7
Farmers Carry	1:24	1:52	2:03	7
Sandbag Lunges	3:02	3:47	4:23	7
Wall Balls	3:35	4:23	5:25	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:18	4:39	6:37	7